怀孕初期头晕恶心想吐应该吃一些酸酸甜甜的食物。孕初期大部分宝妈都会出现恶心呕吐的现象。宝妈可以喝点柠檬水缓解，平时可以少食多餐，一般过了三个月不适症状会慢慢减轻并消失的。
怀孕初期早上恶心想吐都是正常现象，考虑是早孕反应。早孕反应是指怀孕6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜食酸物、恶心、晨起呕吐等症状。症状的有无、症状的轻重、症状持续时间都因人而异，多在孕12周左右消失。
反胃恶心想吐可能是怀孕。
早期妊娠的症状有恶心、呕吐、乏力、嗜睡、不爱吃饭等。如果有规律的月经，可以在来例假后3-5日内使用早孕试纸进行检查，从而判断出自己有没有妊娠；如果是因为来例假推迟，那么检查的时候就会推迟。怀孕初期要避免食用生冷、寒凉、刺激性的食品，要多食用新鲜的蔬菜和水果。在怀孕前三个月要注意不要同房，以免造成流产，要注意要放松心态，多听听轻柔的歌曲。
一般情况下，怀孕吃清淡、易消化的食物可能不会恶心想吐，具体内容如下：
怀孕后，女性体内激素水平发生变化，可能会导致女性出现恶心、呕吐等早孕反应。此时，女性可以吃一些清淡、易消化的食物，以免对胃肠道产生刺激，也有助于促进消化，在一定程度上能避免女性出现胃肠道不适症状，可能不会导致女性恶心想吐。此外，女性要有足够的休息，避免过度劳累，也要保持心情愉悦，有一个好的心理状态。
考虑是由怀孕引起的早孕反应导致的，在排卵期有性生活的话，是有可能会怀孕的，不过症状不会出现这么早的，可以检测一下，如果查血的话，同房后一周左右就可以查出来了。保持饮食平衡和心情愉快。
在月经延迟后的十天会有恶心呕吐的情况。
通常情况，在月经周期规律的时候，在下次月经延迟十天左右后会产生恶心呕吐的情况。若是月经周期不规律的时候，可能通过监测排卵期来判断，通过排卵期同房后的二十天后，可能会出现恶心呕吐的情况，但是恶心呕吐并不是唯一判断怀孕的症状，也有可能是肠胃不适所导致的。若是想要精准判断怀孕需要到医院检查血HGC来判断是否怀孕。
