怎样客服社交恐惧

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怎样客服社交恐惧我和朋友在一起时,不知道我该说什么能说什么。我怕说出口就会错词。所以我时常感到不安焦虑,一起走时总走在后面。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
马超 医生会员 泰山医学院
擅长:高血压、糖尿病、神经血管疾病等疾病
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问题分析: 你好,你可能是有恐惧症,恐惧症是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时,产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状,因而出现回避反应。
意见建议:一般需去医院的精神科做个详细检查,如果确定为恐惧症,需积极的使用药物和心理治疗。
相关问答

问题分析:有些医美产品并不是适合每一个人的,目前,毛孔扩张了,暂时停用一段时间
指导建议:这段时间多注意休息,如果是因为用了医美产品以后引起的,那么停用一段时间,以后有可能会慢慢恢复正常,到时可以再复查一下

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

颈椎病出现后要注意颈部休息,多运动颈肩。避免长期伏案工作或低头,可以进行颈椎保护操或颈椎牵引。后期一定要跟进锻炼,锻炼就是仰头动作。还可以通过理疗、理疗仪烤电、艾灸等传统疗法进行理疗,如果有痛感,可以口服活血化瘀的药物,或者是布洛芬缓释片等非甾体类抗炎药。限制脖子的运动,可以佩戴颈环。外科手术不能治愈或有脊髓受压的病人。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕时间从末次月经后的第一天开始算。
一般情况下,从末次月经的第一天开始算还有时间,但也有可能不准确。建议使用妇科经阴道彩超,通过b超来推测孕周,校正预产期。如果没有进行彩超检查,而是通过末次月经来推测的预产期,是不准确的。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,禁烟禁酒,注重休息,保持心情愉悦,定期产检。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

减少孕吐反应的方法如下:
平时可以适当吃一点酸性食物,最好不要经常吃生冷、辛辣、刺激性的食物,以免导致孕吐反应更加严重,比如可以吃橙子、橘子或话梅等食物。在饮食上要选择自己喜欢吃的食物,选用自己喜欢的烹饪方式。平时可以多听舒缓的音乐,保持心情愉快,最好不要经常过度紧张,适当的喝点温开水,能够帮助减轻孕吐。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,做喉镜的时候,患者可以采用药物治疗、调整检查方式等方式控制干呕。具体分析如下:
1.药物治疗:做喉镜的时候,患者可以在医生指导下使用利多卡因之类的表面麻醉剂在咽喉部黏膜做表面浸润麻醉,有助于控制干呕。
2.调整检查方式:做喉镜的时候,患者一般可以通过调整检查方式来控制干呕,采取经鼻腔内进入,完成喉镜检查。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

房扑与房颤在发病原因上基本一致。另外还要注意预防其他并发症的出现,例如高血压等。多发生于某些心血管疾病之上,如冠心病,心肌炎或风湿性之心脏病,因此,仍应积极治疗上述基础性疾病,经处理后,可好转,预防此类现象。患者可以遵医嘱使用硝苯地平控释片、环磷腺苷葡胺葡萄糖注射液等药物进行治疗。
在平时要培养好生活饮食习惯,或者加强运动,增强身体素质。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治