问题分析：患者提到的情况，首先应该针对于局部的状况进行体质的改善。
指导建议：一患者贵生活不要熬夜，保持正常的良好状态，积极的参加体育锻炼，都可以得到有效的恢复。
一般来说，勃起硬度不够可能与体质、体力、精神压力、工作过度、经常熬夜等因素有关。
还有可能是因为性刺激不足。因此，建议要针对以上原因采取有针对性的治疗。日常生活中要多运动，多进行跑步、打球等有氧运动，同时也要减轻自己的精神压力，提高勃起功能。饮食注意避免辛辣刺激、油腻、高甜类食物，以清淡、营养为主。
一般来说，男人勃不起来的因素有很多，包括紧张、压力、抑郁、焦虑、夫妻关系不和等。
还有一些内分泌方面的问题，比如糖尿病、高血压等，都会导致阳痿。还有可能是泌尿生殖系统的畸形或感染，如先天性阴茎弯曲、阴茎短小、先天性睾丸缺失或发育不良、包皮过长、包茎、慢性前列腺炎等。如果阴茎的局部血管受损，也会引起动脉硬化、外伤、动脉狭窄等问题。
情绪焦虑，抑郁、精神状态不佳或过度的劳累。心理负担过重也会影响男性性功能障碍。不良的生活习惯如嗜好烟酒、手淫、吃辛辣食物，压力大，休息少等对性功能也会有影响。泌尿生殖感染疾病或包皮包茎引起。
一般来说，勃起硬度不足的原因可能是情志不清、多愁善感、过食肥甘辛辣及燥热之物。
如果没有节制，纵欲过度，肾精亏空，又或者在性爱中突然发生了什么事情，受到了惊吓，在做爱的时候，会有很多的顾虑，会因为害怕妻子的怀孕，会因为太过劳累，而导致身体虚弱。体弱多病、外阴部外伤、手术史也是很常见的导致勃起硬度不足的原因。
