女性在备孕期间就需要开始吃叶酸。
通常情况下，女性需要在备孕期间开始服用叶酸片，可以在怀孕3个月后停止服用，这是因为胎儿的生长发育需要丰富的叶酸，如果叶酸不足，就会使得胎儿出现发育畸形的情况。另外，孕妇在整个孕期都可以食用一些具有叶酸成分的蔬菜，有利于胎儿的生长。
女性在怀孕期间还需保证充分的休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。
孕妇dha吃到生产分娩结束。
dha又叫脑黄金，对于胎儿的脑部发育和视力发育都有好处，如果孕妇由于自身的原因或者是消化吸收的因素，不能够补充足够量的dha，可以吃DHA的制品补充剂来补充dha。因为吃dha并不会对孕妇本身和胎儿有其他不良影响，而且在哺乳期吃dha，也不会影响乳汁的分泌，同时还能通过乳汁被宝宝吸收，所以才建议继续服用。
孕妇整个怀孕期间都可以吃燕窝。所以发现孕妇可以吃燕窝，因为燕窝营养丰富，对提高孕妇免疫力和胎儿免疫力都有很大的作用。但是寒凉体质的女性一定要少吃燕窝。多吃一些温补的食物，比如鱼肉、鸡肉、虾等，保证营养均衡。孕期要合理均衡饮食以保证胎儿生长发育及母亲生理需要，适当增加富含蛋白质、钙及铁等营养物质的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，并在医生指导下进食。
孕妇一般在怀孕18-20周左右开始，就可以感受到胎动。
通常情况下，妊娠18-20个星期的时候，胎儿会开始出现胎动。28~38周的时候，胎儿的活动频率会更高，每次3-5次，12个钟头内的胎儿不能少于20个。胎动太多、太少都是导致胎儿出现缺氧的症状。怀孕期间最好是自己在家里进行胎动的检测，如果出现任何不正常的情况要及时到正规的医疗机构进行检测。孕期要注意不要过度疲劳，要有充足的锻炼，要经常到正规的医院进行产检。
唐筛通常指唐氏筛查。一般情况下，孕妇什么时候做唐氏筛查需要根据实际情况进行判断，具体内容如下：
进入孕期后，孕妇通常要做NT筛查、唐氏筛查、四维彩超等排畸检查，以明确胎儿的发育情况。而唐氏筛查包括普通的唐氏筛查和无创DNA检查。如果孕妇要做普通的唐氏筛查，通常在怀孕15-20周左右可以进行；但如果孕妇要做无创DNA检查，则通常需要在怀孕孕2周以后再进行。
