这可能是有上火的表现，也可能是最近情绪紧张或者是压力比较大，还有可能是过度的熬夜的关系，首先要改变这些不良的习惯，适当的多喝水，同时也要多吃一点清淡的蔬菜和水果。
舌边有锯齿印是因为湿气重。
这是因为体内的湿气比较重，所以脾虚也会出现这种情况，因为脾虚会引起湿气重，如果身体湿气重，舌苔会变得很白，如果身体湿气比较重，就不能多喝水了，否则会加重身体的湿气。脾虚湿困的人也会出现大便不正常的情况。建议可以服用一些补脾祛湿的中药，可以通过中医的望诊和诊断来进行辨证。另外，在日常生活中要注意不要多喝水，否则会加重身体的湿气。避免食用过多的食物，同时也要避免食用过冷的食物。
一般情况下，舌边有齿痕可能是脾虚导致的，具体内容如下：
如果患者脾虚存在的情况，脾胃功能通常会有所下降，内脏功能可能会受到损伤，还可能出现腹胀、腹痛、乏力等不适症状，甚至可能导致患者面色蜡黄、嘴唇干裂，可能会出现舌边有齿痕的症状。患者应避免食用生冷刺激性食物，注意清淡饮食，也可以通过按摩阴陵泉、太白等穴位来改善脾虚的症状。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
舌头有白苔主要是寒湿、脾胃消化不良等原因导致的。
舌白苔多见于寒湿、痰湿体质，如果脾胃消化不良、胃肠道运化不良，就会有白苔。正常情况下，舌质为淡红色，或呈薄薄的白色，若苔质较厚，则说明有寒邪侵入中焦，脾胃、肠道运化水湿、升举阳气。苔白腻，属于痰湿体质，这是因为长期湿气过多，积湿化痰，导致经脉堵塞，导致胃气受阻，出现白色的苔藓。无论是白厚苔还是白腻苔，都是寒邪湿邪侵袭经脉所致。治疗以温热药物为主，可以温化寒气、湿浊之气。
