产妇不能吃寒性、辛辣、油腻等食物。
1.寒性食物:螃蟹、西瓜、芒果、黄瓜等寒凉的食品,容易寒化血瘀,造成产后腹痛。
2.辛辣食物:韭菜、辣椒、大蒜、茴香等辛辣刺激性食物,因为热促血行,避免产后恶露不断。
3.油腻食物:炸鸡、油条、回锅肉等油炸食物,对消化不利,营养价值较低,无法为孕妇提供必要的营养素。
孕妇不能食用辛辣、寒凉、油腻的食物,如凉拌菜、麻辣火锅、麻辣烫、油腻的食物等,以免影响产后的身体恢复,出现小腹痛、上火、便秘等特殊情况,同时也不能食用海鲜、韭菜等具有回奶功效的食物,产后要多喝一些富含营养的新鲜蔬菜和清淡的汤,这样可以促进产后的恢复,同时也可以保证母乳的充足。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
不可以喝米酒蛋花汤,米酒也是酒,其中含有一定的酒精,会影响乳汁的质量。如果婴幼儿饮用老人含有酒精的乳汁,可能会影响肝脏、神经系统发育。所以,需要哺乳的产妇不可以饮用米酒蛋花汤,避免对宝宝产生影响。
孕妇是不能吃米酒的,这是因为米酒也含有少量的酒精,酒精对胎儿的周围神经和智力发育,有影响。同时米酒还有明显的活血化瘀作用,导致怀孕早期出现先兆流产,甚至自然流产,同时在怀孕晚期,引起先兆早产。所以在怀孕期间都不能吃米酒。是要在生产结束以后,才可以偶尔吃米酒,以借助其活血化瘀作用,帮助恶露血的排出。
糯米酒含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,有活气养血、滋阴补肾的功能,产妇和妇女经期多吃,尤有益处,是老幼均宜的营养佳品。切记阴虚火旺者忌服,喝时一定要注意适量,儿童最好别喝。