胃胀、胃痛的患者可以适量吃清炒娃娃菜、鸡蛋、鱼肉等食物。
胃胀、胃痛可以适量吃一些清淡的食物，如少油、少盐、少糖、的食物，比如清炒娃娃菜、清炒油麦菜、小油菜、红烧萝卜、杏鲍菇炒鸡蛋等；不吃干的、不容易消化的食品，例如鸡蛋、鱼、粉丝、香蕉、西红柿、马铃薯等；3、小米粥、南瓜粥、山药红枣粥、八宝粥等可以暖胃的粥类，适合胃胀、胃痛的患者吃。
胃痛、胃胀、烧心等症状，有可能是胃炎、胃溃疡等疾病，此时可以服用抑制胃酸分泌、保护胃粘膜、中和胃酸的药物。可以选择艾索美拉唑，奥美拉唑，兰索拉唑等质子泵抑制剂。还可以口服西咪替丁等H2受体拮抗剂。
铝碳酸镁、硫糖铝等可以中和胃酸。如果病情稳定，可以做胃镜和碳14呼气测试，以便确定这些症状的成因，并根据病因进行治疗。
胃痛胃胀可能是以下原因：
第一种是胃功能紊乱和急性胃炎，出现胃满、胃胀、打嗝、胃痛、烧心、吐酸水等症状，此时可以应用二甲硅油片、西米替丁片、吗丁啉等药物。
第二种是消化不良，肠胃活动缓慢，胃炎，胃溃疡的人经常会出现胃疼胃胀的症状，平时要少吃豆类、高纤维的蔬菜，多喝容易消化的粥，多运动，多吃山楂、酵母等。
一般情况下，胃痛、胃胀、打嗝可能是胃肠道功能紊乱导致，可以使用药物治疗。具体分析如下：
通常来讲，对于明确是胃肠道功能紊乱导致胃痛、胃胀、打嗝的患者，可以口服多潘立酮片、马来酸曲美布汀片等药物，促进胃肠功能，调节胃肠道动力。如果药物治疗无效，建议进行胃镜检查，明确病变。治疗期间，注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
通常情况下，胃胀堵的慌可能是消化不良、胃肠型感冒等原因导致的，具体情况分析如下：
1.消化不良：消化不良是指持续上腹部不适，是由胃动力障碍所引起的疾病，一般会出现腹胀、打嗝、呕吐、腹泻等症状，患者可能因为患有消化不良，进而出现胃胀堵的慌的情况。
胃肠型感冒：胃肠型感冒主要由于病毒感染引起的胃肠功能紊乱，可能会出现呕吐、胃胀、腹痛、腹泻等症状，所以胃胀堵的慌可能是胃肠型感冒导致的。
如果出现胃胀、喉咙堵塞等情况，首先要考虑是消化不良，需要到医院检查，在医生的建议下口服一些促进消化的药物。健胃消食片、枳术宽中胶囊、复方消化酶、复方阿嗪米特、多潘立酮等是临床上比较常见的药物。
患者还需要考虑有急性胃炎、胃食管反流病等。需要做胃镜、碳呼气实验等检查。如果出现幽门螺旋杆菌感染，一定要进行抗菌处理。可以使用阿莫西林，奥美拉唑，甲硝唑。还可以口服瑞巴派特、雷尼替丁、铝碳酸镁等。
