通常情况下,小孩咳嗽能适量吃水果。具体情况分析下:
咳嗽是将气道分泌物以及痰液、异物排出,水果含有丰富的维生素C、维生素B族、膳食纤维等人体所需的营养物质,咳嗽的小孩适量吃水果能为人体补充维生素,进而促进身体的恢复,因此小孩咳嗽能适量吃水果。
但是咳嗽的小孩如果过多地水果,可能会加重胃肠道负担,进而出现反胃、呕吐等身体不适,因此小孩咳嗽能适量吃水果。
可以吃点苹果,香蕉,木瓜,榴莲,草莓等,不宜吃橘子,西瓜,梨,苦瓜等寒凉水果,注意保暖,不能吃凉性的水果。在吃水果前,要先将水果再热水里烫一下,如果是母乳喂养,以免宝宝拉肚子。
咳嗽少吃偏凉的水果,如苹果、桑椹、柿子、香蕉、甘蔗等。对于热性咳嗽,临床上的表现为咳嗽、无痰、或者痰色黄粘稠、口渴、发热汗出头痛的病人,少吃偏热的水果,如桂圆、葡萄、樱桃、荔枝、柑橘等。
腹产后是可以吃水果的,但别吃太多了,在进食的水果上,要选择温热性的食物,不要吃凉性的食物,另外的话不要吃生冷的食物,以免造成寒凉的体质的。夏天可以吃少量的西瓜或榨成汁服用,每天吃适量的水果。
一般来说,刚刚生完小孩的产妇吃以下水果好:
刚刚生完小孩的产妇身体会比较虚弱,可以先吃一些清淡易消化的食物。可以适量吃苹果、橘子、红枣、香蕉、山楂等,需注意,是常温的水果。
患者平时应该早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,可以适当增加体育锻炼,提高免疫力;注意营养均衡,清淡饮食,平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
做完流产后肠胃功能恢复能吃水果。
一般情况下,女性在进行人流手术后,这时因为子宫内的瘀血没完全排除,肠胃功能也没恢复等原因,所以就需要在肠胃功能恢复后吃水果。但是不能吃生冷的水果,可以选择较温和或温性的水果,其中含有维生素和微量元素,能够起到促进人体的新陈代谢的作用。
在日常生活中,孕妇要保证充足睡眠,避免熬夜,定时进餐,多吃富含维生素的新鲜=蔬菜。