总是反复的发作有时候跟平时的生活规律有很大的关系。一般降压过度是引起脑梗塞的主要原因。所以，平时要正确的用降压药。用药的过程中还要注意经常的量血压，不可以自己乱吃药。
改善生活习惯，注意低盐低脂饮食，控制体重、增加锻炼、吸烟饮酒者需要戒烟限酒。积极控制危险因素，患有高血压病、高脂血症、糖尿病者可以通过药物及运动积极控制血压、血脂、血糖，使指标控制在理想范围内。
治脑梗塞的方法有很多，具体分析如下：
治疗脑梗的办法是尽快疏通堵塞的血管，促进血液循环。通常在超早期进行溶栓治疗，主要是通过使用链激酶和尿激酶来降低缺血程度，抑制神经细胞和功能的损伤。目前的抗凝药物主要有肝素，肝素钙，华法林等。如果有脑水肿，可用20%甘露醇进行脱水处理。脑梗塞是一种非常危险的疾病，应尽早发现并及时处理。
控制高血压、糖尿病、高脂血症。限酒、戒烟，吸烟是脑梗死独立危险因素。防止降压过度，高血压在按剂量服用降压药时，一定要定期监测血压并调整药物剂量，防止血压降的过低引起低血流灌注造成的脑梗塞情况。控制心房纤颤，抗凝，预防脑栓塞发生。定期检查头颅及颈部血管斑块，导致血管狭窄的严重程度，必要时给予支架或内膜剥脱术。
能预防脑梗塞注意食物多样，谷类为主。多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风。应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物。要加强锻炼身体，提高自身的免疫功能。
一般情况下，脑梗塞可以通过药物治疗、日常护理等方式来预防，具体内容如下：
1.药物治疗：高血脂症、高血压、糖尿病等疾病可能会诱发脑梗塞，因此，患者应积极治疗上述病症，要遵医嘱使用硝苯地平缓释片、二甲双胍缓释片等药物。
2.日常护理：在日常生活中，患者要注意进行护理，要控制饮食，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，可以适当地进行运动，如散步、打太极等。
