荨麻疹宜进清淡饮食，日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。荨麻疹在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食品，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜如韭菜、芫荽、竹笋、腌菜等，否则，易损伤肠胃黏膜。还要多休息，勿疲累，进行适度的运动。
一般情况下，血热荨麻疹调理的方法如下：
血热荨麻疹调理的方法是清热凉血、祛风止痒，常用药物是丹皮、赤芍、荆芥、麦冬等，可以选用凉血消风散、清营汤等加减治疗。瘙痒剧烈者，可以加入地肤子。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
荨麻疹是一种常见的皮肤炎症反应，是一种慢性、长期反复发作的疾病，可以通过中医的方法进行治疗，时间不能完全确定。
1.在临床上，荨麻疹的具体情况是不一样的。有些人在治疗后半年内可以得到明显的改善；
2，但是，有些病人，特别是小孩子和老人，一般都会出现免疫力低下的症状，长期服用，也不一定能完全治愈。
3.尤其是儿童，一般随着孩子的年纪越来越大，身体的免疫力也会越来越强，所以慢性荨麻疹的症状也会慢慢消失，服用中药的效果也会有所不同。
因此，慢性荨麻疹的治疗见效时间是不能够确定的。
荨麻疹主要用一下以下几种中药：
1.以湿为主的荨麻疹,可以加茯苓、地骨皮、白术等中药外洗。
2.以寒邪为主的荨麻疹,可以加用温经的中药,比如桂枝、桑枝、桑叶、艾草、花椒等中药进行外洗。
3.荨麻疹也可以将马齿苋捣烂，在皮肤起皮疹处涂抹外敷。对于易过敏的体质者一定应该在医生指导下应用以上药物。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
中医治疗荨麻疹时，可以采用以下方法进行治疗：
荨麻疹是一种常见的皮肤血管反应性过敏性疾病，主要表现为瘙痒性的风团。如果风团发生在消化道粘膜会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。患者可以通过服用中药快速排出血液中的毒素，清除体内的湿热瘀血，增强机体免疫力，使其痊愈后不易复发，同时改善皮肤微循环，促进皮肤新陈代谢，清除病变组织。
人工性荨麻疹往往和受压有关系，比如说我在皮肤上划一道，它就出现一道红色的隆起的皮损，甚至在我身上，如果写上名字笔画，皮肤上就出现这样的一个字，如果不是很严重，不是很频繁地发生，也可以不用去处理，人工性荨麻疹，其实很多人他都会有的，影响了工作、学习、生活了，给予对症的处理就可以。
