医生,你好。我今年22周岁,我的工作是办公室文员,这...

匿名 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生,你好。我今年22周岁,我的工作是办公室文员,这段时间老是犯困,八点半上班,不到十点就想睡觉,我晚上一般是12点之前睡觉,睡眠质量也挺好,不失眠,有时候下班以后回到家感觉整个人都晕晕的,肚子饿得时候手会发抖,全身发软,现在记性也越来越不好,刚刚说的事情一会就会忘记。这样的状况是从6月份开始的,现在有开始在吃八珍丸,因为u习惯甘草的味道,经常是吃一半吐一半,好难受。
想得到怎样的帮助:

我这种状况应该如何治疗

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张光东 山东省中医医院内科 三级甲等
擅长:肝胆疾病
已帮助用户: 19837
问题分析: 您是否是最近压力过大引起的,也有可能是身体素质较差造成身体疲乏却无法入睡。您可以试一下晚上睡觉前泡脚,喝杯热奶,听些轻松的音乐。
意见建议:休息好才能有精力做好白天的工作,希望您能自我调整,若有其他问题可能要去进一步咨询医生。祝您健康!
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张金艳 山东省荣成市第二人民医院内科 二级甲等
擅长:脑梗死
已帮助用户: 694
问题分析:你好,你可能是长时间压力过大引起的。另外可以吃一些健脑的食品,一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
意见建议:还有可以多练习,先记一、二件事,慢慢增加就好了。你最好放松心情,让自己有好的心态很重要的。
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王奋燕 泰山医学院内科
擅长:内科相关疾病
已帮助用户: 70382
问题分析: 你好,针灸治疗睡眠是通过对身体机能的调节作用,达到阴阳平衡,中医分析失眠的主要病因病机是阴阳失衡,腧穴的治疗具有双向调节作用,具体需要结合相关身体状态。
意见建议:建议,结合中医针灸的理论进行分析,不存在某个穴位可以按压后立刻入睡的,需要结合身体的整体状况,若是严重失眠,建议选择西药治疗,针灸和中药属于整体调整。
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杨燕 北京市顺义区中医医院内科
擅长:呼吸
已帮助用户: 30181
问题分析: 避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯
意见建议:,建议:从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
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相关问答

长期久坐是有可能得痔疮的,平时不要长时间的久坐,坐一段时间后,起来活动放松,在饮食上不要吃辛辣和刺激性的食物,特别是辣椒,过于油腻的食物也不能吃,因为便秘也容易导致痔疮,多吃蔬菜和水果,补充维生素,促进胃肠道蠕动,避免便秘而引起痔疮。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

可以及时到医院通过颈椎磁共振或者是CT检查看一下具体状况了,如果比较严重的话,通过手术来进行治疗,也可以使用营养神经的药物来治疗手麻,适当的进行一些康复锻炼。颈椎病引起的手麻考虑是由于颈椎间盘突出压迫神经导致的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

虽然昼夜颠倒现象,但是如果注意加强调理,不会发生猝死,猝死是一种急症,发病率本来就不高。如果对自己的健康有疑问,就要定期对心脏进行体检,如果发现问题就及时治疗,平时要注意有规律的运动,还要注意低盐低脂饮食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

轻微的腰突是能够自愈的,但是前提是要经过如下正规的处理措施,需要注意的是避免久坐,或者是长时间的弯腰劳动,因为这样可使腰部的负荷增加,从而加重腰椎间盘突出的程度。措施包括要注意适当的腰部休息和腰部的功能锻炼,比如在平时生活当中多做一些往后仰的动作,这样可以通过脊柱后方的后纵韧带的整复作用,促进轻微的腰椎间盘突出的恢复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

临床工作中多见于机体劳累熬夜,情绪紧张压力过大等引发神经肌肉疼痛,积极对症处理治疗,按时复查。生活中注意休息避免劳累熬夜,保持心情舒畅,合理规划饮食清淡,补充维生素微量元素,能给予安神止疼对症,也可结合中医药针灸理疗辅助。按时复查治疗处理。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

男性尿道炎的因素一般有长期憋尿,内裤太紧,坐的时间太长,频繁手淫,还有细菌感染等。引起尿道炎常见的原因如下:,尿道损伤,尿道内异物,尿道梗阻,邻近器官炎症,如前列腺炎、精囊炎、阴道炎或子宫颈炎等可蔓延到尿道,常与性生活有关,不洁性生活易引起尿道感染。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。