半月板一级损伤需要进行在家休养，同时做一个石膏固定。局部还是需要外用膏药进行活血通经络治疗，避免再次剧烈运动导致二次损伤，要制动一下。这个还是比较严重的，一定要注意休养恢复。
一般情况下，膝盖疼拍片说骨头没事通常可以排除骨折、脱位，具体内容如下：
通常引起膝盖疼的原因较多，如滑囊炎、骨髓炎、滑膜炎、骨折、脱位等，但如果拍片说骨头没事，就排除骨折、脱位、比如村子啊滑囊炎、滑膜炎、半月板损伤等情况，也可能导致患者膝盖疼痛的，建议患者通过膝关节的磁共振、血常规等项目来进一步检查。
需要三个月左右才能够愈合好。骨头裂纹，在骨科临床上，叫做骨头的裂缝骨折，属于骨折当中的较轻的一种类型，因为其骨头处只有一条裂缝，其愈合的时间，跟一般的骨折愈合时间也是相同的。
都是需要进行在家休养，同时可以做一个石膏固定。局部还是需要外用膏药进行活血通经络治疗，同时避免再次剧烈运动二次损伤，如果半月板撕裂，那么如果严重需要进行半月板修复。
膝关节半月板损伤，一般半月损伤分三度，二度比一度严重，一般保守治疗石膏固定三周左右然后拆除石膏功能锻炼如果半月板撕裂，那么如果严重需要进行半月板修复治疗。
半月板前角一度损伤不是很严重，一般都是需要进行在家休养，同时可以做一个石膏固定。同时避免再次剧烈运动导致二次损伤，要制动一下。如果半月板撕裂，那么如果严重的话需要进行半月板修复。
