宝宝有点贫血大部分是缺铁性贫血，一般可以吃一些含铁丰富的食物。
缺铁性贫血是因为宝宝生长发育较快，饮食不合理，或者是偏食等原因造成的。如果宝宝出现了轻微的贫血，建议母乳喂养，因为母乳中富含大量的铁元素，同时还可以补充一些其它的营养成分，这样可以让宝宝更好的吸收。
如果不能哺育宝宝，可以选择含铁的配方奶粉。4-5个月后可以增加辅食，可以多吃肝泥，鱼泥，肉泥，禽血等，这些食物含有丰富的铁元素，容易被身体吸收。
宝宝有点贫血吃含铁的食物比较好。
如果孩子出现了贫血，首先要了解引起贫血的病因，然后进行合理的用药和合理的膳食。可以多吃一些鸡蛋黄、水果泥、柑橘、核桃等，因为它们富含大量的铁元素，其中的维生素含量也非常高。每100克的猪肝中的铁含量约为25毫克，为利于婴幼儿的消化，可以把猪肝做成肝泥，然后放在锅里煮开，煮开后再添加调料。
如果宝宝有点贫血，需要根据宝宝的实际情况来确定该采取何种措施，具体措施因人而异。
如果宝宝有点贫血，并且家长及时带宝宝前往医院做血液检查，若是轻度贫血，通常是以食物补充为主，家长需要让宝宝适量吃含铁丰富的食物，比如动物内脏、豆腐、黑木耳等，此外，不可以让宝宝养成挑食、偏食的不良习惯。如果宝宝处于哺乳期，母亲可以适量吃富含铁的食物或药物，这样有利于宝宝补充铁元素，改善宝宝有点贫血的情况。
常见的贫血是由于铁摄入不足或者丢失过多引起的缺铁性贫血，添加辅食时需注意着重添加含铁较多的辅食，避免宝宝偏食，均衡营养。根据不同年龄段的宝宝调整食谱，含铁丰富的食物很多，例如动物肝脏，动物血制品，蛋黄，瘦肉，菠菜，豆类及豆制品，虾，红枣等，在补铁的同时要注意补充新鲜水果和蔬菜，有利于食物中铁的吸收。
轻度贫血可引起皮肤、唇及黏膜苍白、厌食，体重不增，常因并发感染而加重贫血；重者乏力、心悸、气促甚至心脏扩大，心前区收缩期杂音、充血性心力衰竭。消化系统症状，口腔炎，萎缩性舌炎，时有呕吐、腹泻，因牛奶过敏者可有胃肠道出血。
