雌激素的增高，对人体健康可带来损害，也可能对乳腺有一定影响。但女性乳腺增生雌激素水平多数偏低，故不能完全认为，乳腺增生由于雌激素增高引起。实际上，乳腺作为一种情绪器官，女性在极大的精神、生活压力、劳累、睡眠不足、情绪不良等情况下，极有可能引起乳腺增生及月经失调。所以乳腺增生的治疗应对生活方式积极调整，并在中医的辨证论治下，进行全身调理。
乳腺增生症大多是由于内分泌失调所致，主要表现为雌激素/孕激素水平失调，是比例失调、雌激素含量相对较高者，但是，不一定会超出正常。如果这种异常超过了正常范围就会产生乳房胀痛及月经不规律等症状。此外，因性激素分泌过多而造成子宫内膜增生及其一些疾病都会造成本病。
此外，乳腺增生症的发病率较高，是一种以疼痛和肿块为主诉的良性病变，以保守治疗为主，有自愈倾向。
雌激素如果过高，是常见乳腺增生原因之一，并与体内内分泌失调有关。为月经前乳房疼痛不适，月经后症状缓解，易反复发作。形成乳腺结节或乳腺导管增生。如果疼痛症状明显，可以吃一点疏肝理气的药，保持良好的心态，不要抽烟。一定要保持心情舒畅，不要烦躁导致心情烦闷。
乳腺增生与雌激素水平高是有关系的，注意保持乐观的心态，经常生气也会导致乳腺增生。每年定期b超或者钼靶检查，如果症状严重需要服用药物治疗的。治疗三到六个月以后去医院复查看看。
乳腺增生的女性一般不建议食用保健品，因为多数保健品中都含有雌性激素，会加重症状。
建议女性患有乳腺增生，在日常中一定要多注意自己的身体状况，尤其是对乳房的保护，避免使身体受凉，如果发现身体不适，一定要去医院进行检查。治疗期间，饮食多宜清淡饮食为主，少吃含有大量食品添加剂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于恢复病情有帮助。
乳房增生的女性可以适量食用，但不能过量，乳房增生的女性要多食用新鲜的蔬菜、水果，多食用粗谷物，少食用油腻的食物，如油炸的食物，动物油脂，甜点，以及过多的进补食物，可以多食用核桃，香菇，芹菜、菠菜等，要注意作息，保持良好的生活习惯，同时要养成良好的卫生习惯，经常开窗通风。此外，还要注意定期做好自查和定期复查，以便尽早的诊断出乳房其他病变。
