脾胃虚寒的人的话，可以出现饮食的减少，食欲的减退，尤其是吃一点凉东西水果或者比较生冷的东西，以后立即就出现了上腹部的胀满，疼痛，有的人的话还会出现恶心、呕吐这样的现象。
脾胃虚拉肚子，可以采用以下方法进行治疗：：
脾胃虚弱拉肚子的患者，要注意不吃酸辣刺激性的食物，不能喝酒，不能暴饮暴食，少吃易消化的食物，少吃水果；
另外，患者可以在医生指导下服用归脾丸、归附地黄丸、胃肠灵胶囊、肠胃康片、乳酸菌素片、固本益肠片、秋泻灵颗粒等；
同时，患者还要保持良好的情绪，避免情绪因素影响到患者的治疗。
可以喝牛奶的，当然可以，牛奶是养胃的，而且多喝牛奶有助于提高免疫力。肾功能弱的话要注意了，补充过多蛋白质会造成肾脏负担，可以喝羊奶，但是不能喝太多的量，牛奶养脾胃，完全可以喝，而且坚持喝可以增强抵抗能力，少生病的，羊奶也可以喝的。
通常来说，肚子容易着凉可能是脾胃虚弱、穿衣不当等原因导致的。
肚子容易受寒，可能是因为脾胃虚弱导致的，患者尽量不要吃不容易消化的东西，比如辛辣和生凉的食物，可以通过热水袋进行热敷，也可以采用艾灸的方式进行熏蒸，必要时可以服用补脾益肠丸、参苓白术散、乌头里中丸等；同时，如果经常穿过于短的衣服，也可能会导致肚子容易着凉，可以服用理中丸、红糖姜水等温补中焦的药物。
通常来说，肚子容易着凉可能是胃肠功能失调、肠胃炎等原因导致的。
肚子容易着凉首先要注意的是胃肠功能失调导致的，可以服用一些调节肠道菌群的药物，如乳酸菌素片、双歧杆菌等。日常生活中要有规律的饮食习惯，同时要加强腹部的保暖，避免食用生凉、刺激的食品。另外，如果是因为肠胃炎，可以服用庆大霉素来进行药物治疗，日常生活中要注意清淡的食物，避免感染。
