一般来说，老是胃胀不消化可以通过运动来改善胃肠的循环，比如跑步、游泳等。
还可以每天早晨起来喝一杯蜂蜜水，白天多喝水，多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、苹果、香蕉、火龙果等，有助于消化吸收。必要时患者可以口服健胃消食片、保和丸、六味安消胶囊等促进胃肠动力的药物，可以促进胃肠蠕动，改善胃胀不消化。
首先家长需了解宝宝肚子胀气、不消化、便秘的原因，这类情况的发生多与孩子脾胃功能虚弱有关，脾胃虚弱则宝宝身体吸收、运化功能失调，就容易出现上述症状。如果需要调理，主要可从改善脾胃功能方面入手。
一般来说，改善宝宝脾胃功能可选择药物治疗或饮食调理。药物建议选用刺激性较小的中成药，如小葵花小儿麦枣咀嚼片。该药物由炒麦芽、大枣、山楂等成分制成，炒炭的同时拌入麦麸，有助于减轻药物刺激性，增强疗效，该药对于宝宝因脾胃虚弱出现的腹胀、便秘等症状均有较好的改善效果。
此外，建议家长平时给宝宝吃温软易消化的食物，多吃新鲜蔬果，忌食油腻、生冷食物，也可帮助调理脾胃，减轻症状。
孩子肠胃功能虚弱，如果出现肚子胀不消化的情况，可能与饮食不当或脾胃虚弱有关。
1.饮食不当：如果近期摄入了较多易产气的食物，如土豆、芋头、红薯等，可能会导致孩子腹胀；同时，摄入过多肉类也会增加孩子肠道负担，出现腹胀、消化困难的情况。建议家长适当调整孩子饮食结构，给孩子适当食用易消化、高纤维的食物，如山药、胡萝卜等。
2.脾胃虚弱：可给孩子服用小葵花小儿麦枣咀嚼片进行调理，该药物含有麦芽、大枣、山药等药食同源成分，可以起到消积食、健脾和胃、增进食欲的效果，药效温和，适合孩子服用。
通常情况下，最近吃东西老是想吐的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：最近吃东西老是想吐通常是消化不良导致的，患者可以按照医嘱使用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。
日常护理：最近吃东西老是想吐的患者可以用手顺时针按摩腹部，以促进肠道的蠕动，进而缓解不适。
肚子总是叫，考虑以下几种原因所致，具体内容如下：
第一种是没有吃饭的时候，肚子咕噜噜的，可能是因为身体处于饥饿的状态，所以不用太过紧张，可以多吃点含糖的东西。第二种是，吃完饭还会咕咕作响，可能是因为消化不良。第三种是伴随着腹部叫声而感到痛苦，可能是纵隔膜太薄导致的。
严格遵医嘱用药，不能私自停药、换药，避免治疗不彻底或复发。注意监测药物不良反应和药物效果。适当运动，增强机体免疫力。
老是拉肚子需要根据具体情况采取不同的调理方式，具体如下：
拉肚子在医学上称为腹泻，是指排便习惯和粪便性状发生变化。如果是最近出现的症状，可以先使用复方地芬诺酯片等止泻药物缓解症状；如果持续时间较长，间隙及时就医，可有关中药进行调理。
在日常生活中，患者应注意饮食卫生，多吃清淡、易消化食物，同时做好腹部保暖，注意复合维生素B和维生素C的补充，禁食刺激性食物。
