孕妇补铁应多吃红色瘦肉、禽蛋类、肝肾等；海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类等。孕妇铁的需求量大，补充铁不及时会影响胎儿发育，平时注意膳食均衡补充营养，保持良好的心态，可以补充充足的铁以供吸收。
应该在指导下进行补铁的，不过可以通过一些食物来补充，可以适当食用一些动物内脏，红肉类等含铁丰富的食物，同时还应该注意少食用一些草酸高的食物，以免影响到了铁的吸收，因为食物中铁的吸收率有很大的个体差异，所以应该等一段时间后再去检查，如果还是有下降的情况，应该查明发病原因对症治疗。
妊娠前三个多月是不能有性生活的。
在妊娠初期，由于胚胎发育不稳，性生活对子宫有很大的影响，很有可能导致流产。妊娠后期有性生活会引起宫缩，引起早产或者宫内感染。在怀孕的过程中，在怀孕的过程中，可以进行有性生活，不过要控制好力道，要适度、轻柔，避免怀孕期间肚子受到压迫，进而影响胎儿，导致孕妇出现不适的症状。
正常情况下，在妊娠4个半个多月后会出现胎动，但是胎动比较轻微，说明孩子还没有足够的力量进行剧烈的运动，因此会导致胎动不是很大。
五个多月之后，胎儿的活动会比较明显，也比较有规律。孕妇要做好孕期监测，一旦发现胎儿有异常就要立即就医。要多吃鱼、瘦肉、牛奶等，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，多吃一些营养丰富的食物。
一般来说，怀孕6、7个月左右就会出现缺氧的症状，越是在怀孕晚期，缺氧的症状越是会加重。因为在怀孕晚期，胎儿逐渐增大，压迫了女性的呼吸，导致女性呼吸困难，从而使女性血液中的氧气含量减少，那么供给胎儿的氧气和养料也是会减少的。建议要注意休息，饮食上不要吃生冷，不要吃辛辣刺激性发物。
此外，如果出现不良症状，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
