总感觉小腿酸痛没劲,而且很容易麻木抽筋这是怎么会事?饮食需注...

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总感觉小腿酸痛没劲,而且很容易麻木抽筋这是怎么会事?饮食需注意什么
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压,动脉硬化,冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心肌炎...
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这情况建议去医院化验一下看看是否存在缺钙的话,如果缺钙的话可考虑适当的可在医生的指导下同时补充钙剂;
补钙的方法最好是从食物中摄取,每日膳食要有意识地计划和安排,多食含钙、维生素D高的食物,如牛奶、豆制品、黑木耳、虾皮、各种新鲜蔬菜和海产品以及肝蛋类等。同时,还要到阳光下活动,多晒太阳
相关问答

剖腹产饮食需注意饮食方面。
在一些情况下,无法通过阴道顺产,必须进行剖腹产,因此在日常生活中要多加小心。手术后6个小时内禁止食水,患者的家人可以用棉签沾水让患者的嘴唇保持湿润,避免口渴,手术后6个小时可以喝点水,让患者尽快恢复肠蠕动和恢复。排气之后就能正常进食,通常是从流食、半流食到普通膳食,术后的吃清淡和有营养的食物,避免食用辛辣、刺激性的食品。
建议尽量远离辐射环境以及污染环境,早睡早起,注意多休息,避免剧烈运动,保持良好的个人卫生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

晚上失眠腿疼常见于以下两种情况:
1.首先考虑小腿腓肠肌劳损。比如白天大量的体育锻炼后,小腿腓肠肌往往会积累大量的乳酸,导致酸痛,尤其是在晚上。
2.认为缺钙导致钙离子抑制神经肌肉接头的兴奋性。当钙缺乏时,神经肌肉关节的兴奋性会增加,经常导致小腿抽筋和痉挛性疼痛。出现这种情况后,一定要尽早检测血钙。如果明确血钙降低,必须注射葡萄糖酸钙注射液,并服用碳酸钙和高钙食物补钙。腿酸腿疼的症状也会减轻,睡眠也会更好。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕的女性出现小腿酸痛症状的原因如下:
一是因为女性在怀孕时期缺钙所导致的小腿酸痛的症状,可以通过血常规检查查出体内的钙离子的浓度是否正常,然后再进行服药治疗;二是因为由于孕妇的子宫的扩张,导致压迫到腹腔内其他的脏器,从而导致血液循环不畅,进而引起血液瘀滞导致引起小腿的酸痛症状,可以通过热敷按摩的方式来进行缓解。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠时小腿酸疼,认为应是妊娠以后,胎儿生长发育渐长,身体负荷增加,影响了下肢血液循环而引起。
建议平时要加强休息,切忌久走、久站或久坐。可适当做局部按摩、休息前泡脚等。改善局部血液循环、减轻酸痛症状等。小腿一旦发生抽筋也不排除怀孕期间缺钙。应适时补充钙剂。平时需要注意护理,避免其他不良因素引发流产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

脊柱感染术后不要吃煮鸡蛋,难以消化或恶心的食物。通常情况下脊柱感染的治疗原则是规律使用抗生素、抗结核药,化脓性感染疗程1个半月左右,结核感染合并用药9个月,康复治疗只能作为术后辅助治疗。手术后会有大量的体力消耗,需要多休息,饮食方面要以高营养高蛋白为主,同时要避免吃一些刺激性的食物,以利于身体的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,银屑病饮食的注意事项如下:
银屑病患者不要食用辛辣刺激性的食品,例如:辣椒、芥末等,尤其是在银屑病的急性期和进化期。此外,还要避免食用狗肉、驴肉、鱼虾、海鲜等发物。香菇、木耳、竹笋等发物都是要注意的。在银屑症的停滞期和缓解期间,尽量不要吃辣椒、牛羊肉等食物。银屑病患者应多吃一些富含维他命c的蔬果,如西红柿、奇异果、苹果等,能增强人体免疫力,促进身体的康复。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。