手臂粉碎性骨折，需要到医院进行内固定手术治疗。只要积极进行治疗，并且做好相关的护理措施，就不会留下后遗症。吃点补钙药物或食物，加点消炎活血的药物，适当加强一点功能锻炼，增加末梢血液循环，建议可以热敷、高举、轻捏等促进血液循环，也要定期复查，观测骨折愈合情况，以便为进一步治疗提供依据。
需要及时的去正规的医院口腔科拍摄牙片，看牙根是否正常，如果牙根不正常需要进行拔除，牙根正常需要进行根管治疗，然后桩核冠修复。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食可以减少龋坏和牙周病的发生。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个有可能是肌肉拉伤。劳累着凉都会影响的。
指导建议：平时注意休息，不能过度的劳累，注意保暖，不要着凉，建议适当的贴膏药治疗。
腰椎骨折恢复的时间，如果只是单纯的骨折，没有脊髓神经损伤，差不多需要三个月及以上可以基本上恢复。
如果是脊椎受伤，这种神经功能要很久才能完全康复，至少要好几个月，甚至一两年。骨折后要做好CT、3D重建等方面的全面评估，同时还要结合局部MRI来确定是否存在脊柱受损。可以多吃一些有促进身体康复的骨汤。
颈椎病导致的手臂疼痛可通过以下方法缓解。
1.非甾体类消炎止痛药，这类药物可以改善局部的炎症情况，进而减轻局部的疼痛。
2.活血化瘀、消肿止痛的中成药，这类药物可以促进局部炎性水肿的代谢和吸收，从而缓解疼痛的症状。
3.甲钴胺片，可以营养神经，促进神经功能恢复。
4.患者在日常生活中避免长时间的低头和伏案工作的情况。
颈椎病导致手臂疼痛通常有以下治疗方法：
如果患者出现了单侧手臂疼痛的情况，首先可以进行温热敷的治疗方法，通过这种方法可以改善血液循环，缓解肌肉痉挛的情况，还可以消除肿胀和疼痛的症状。同时患者可以使用静脉点滴甲基强的松龙，能够快速消除神经炎症，恢复神经功能，减轻手臂疼痛。
如果症状一直没有得到改善，患者应前往医院及时治疗。
