预防皮脂腺囊肿，平时要注意多喝水，清淡饮食，避免吃肥腻食物，另外需要注意皮肤清洁。该病属于常见病、多发病，发病之后会逐渐增大，平时要避免刺激该肿物，否则可能导致感染、化脓。
背部皮脂腺囊肿可以采取皮下囊肿切除的治疗方法，术后需要加强护理，每天用温水擦洗，并避免过多摩擦或者触摸患处，还要保持口味清淡，必要时可服用消炎药预防感染。
皮脂腺囊肿是常见的软组织良性的肿瘤，通常是因为皮脂腺排出导管堵塞，引起内容物的排出的障碍，长时间聚集形成局限性的肿块。通常见于体表的皮下，也可以位于深部的组织，又称为表皮样囊肿。皮脂腺囊肿可以长期存在，在没有发生特殊的症状时，病程比较长，肿块的增长速度缓慢，也可因为外力的作用和其他原因并发细菌感染，产生局部的红，肿，热，痛的症状，甚至发生破溃，建议可以手术治疗。
皮脂腺囊肿的表现多为皮下肿物，中央有的有开口，按压或者会自行流出皮脂，多伴有臭味。但有的病人皮脂腺囊肿表面与明显开口。一般发生在背部等受压部位，皮疹会比较深，部分呈葫芦状。无压痛或者瘙痒。
皮脂腺囊肿俗称粉瘤，由于皮脂腺开口受阻，皮脂在腺体内潴留形成囊肿。一般囊肿形成之后，不会自行消退，所以在没有禁忌症的情况下，早期手术切除。如果不手术切除，日常生活中应注意卫生，加强局部清洁，切勿进食太油腻和辛辣食物。如果皮脂腺囊肿出现红肿、疼痛，有感染迹象，应及早就诊，进行局部处理。如果已经形成脓肿，应进行切开引流术。
一般皮脂腺囊肿不能自行消除。
皮脂腺囊肿不是因为皮脂腺的分泌管堵塞，导致其上皮中的物质不断增加而产生造成的。皮脂腺囊肿可以持续数年而不会出现明显的临床表现，但是也会出现感染、破溃、复发等情况。囊肿壁有分泌作用，可产生内含物质，若不彻底清除，则容易发生反复；当囊腔的内膜腔破溃，里面的物质流出时，很容易引起炎症。皮脂腺囊肿可以通过一些特殊的方法进行彻底的清除或者是彻底的摧毁。
