4岁的孩子出现磨牙，一般认为是牙齿咬合问题、脾胃虚弱以及肠道寄生虫病等原因引起的。
儿童乳牙不齐，会导致咬合不良，晚上睡觉容易发生磨牙，建议到口腔科做检查，确定是否是因为牙齿咬合不到位。另外，如果小孩出现食欲不振、食欲亢进等症状，一般是脾胃虚弱的症状，可以通过合理的饮食来检查，检查是否有缺锌的可能，可以通过服用健脾药来调理脾胃功能，同时还要避免食用油腻、刺激性的食物。此外，还可能是肠道寄生虫病，2岁以上的孩子，晚上发生咬牙，并伴有脐周疼痛和阵发性疼痛，可以在春秋两个季节打一次虫子。
小儿磨牙可以通过适当的心理治疗，找出紧张的原因，减少顾虑。也可以减轻大脑的兴奋治疗，睡前注意放松、做适当的体操、避免兴奋性食品等有利于减轻大脑的兴奋状态。还可以进行肌肉松弛的治疗，常用的方法有：肌肉松弛仪的使用、体疗、进行咀嚼肌的生理功能训练、视听和暗示等方法。
晚上磨牙，磨牙吃普通钙片好。
引起磨牙的因素有很多，有情绪紧张、消化道功能障碍、咬合关系不正常等。治疗磨牙的药物有阿苯达唑片、多潘立酮片、葡萄糖酸钙片等。建议患者可以到口腔科做个检查，看看有没有咬合的不正常的现象，一般可以请医生做一些调整。如果咬合不是很严重，可以在夜间睡觉时佩戴，这样可以帮助矫正夜磨牙。
小儿夜间磨牙是孩子缺钙，导致睡觉磨牙的情况，要吃补钙的食物。
可以喝牛奶，多吃豆制品或吃钙片及维生素D。睡觉前孩子兴奋或紧张也会睡觉磨牙，要提供安静的环境，不要把电视放在孩子房间。睡前不要过量玩耍，不要给孩子吃东西。大人也一样睡觉前半小时内吃东西会导致磨牙及流口水。还有一种常见的情况，长牙齿时也会磨牙，可能是牙齿长得不整齐，建议到医院检查。
可以做好自己的心理调节，就可以减轻磨牙的症状，除心理调节外，纠正生活中的不良习惯也很重要，有的人晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，会导致肠道负担工作，这样也会引起不自觉的磨牙。
