从昨天下午吃完橘子没有一个小时老是尿尿过了一天想尿...

问题分析：一般来说只吃一个橘子的话，不太会影响到避孕药的效果，其他食物尽可能少吃一些
指导建议：服用避孕药以后，两小时之内，尽可能不要吃其他的食物了，而且一周里面尽可能饮食方面要清淡温和一些，少吃一些生冷冰凉辛辣的食物，避免抽烟喝酒，以免影响药物的效果

首先还是考虑存在泌尿系的感染。或者存在前列腺炎的可能，做一个尿液常规的天气，了解有没有细菌感染的情况，必要的时候可以做前列腺液的分析，如果有细菌感染，还可以用点抗菌药物。

总尿尿包括尿量较多或者尿的次数较多，如尿量较多，跟饮水量以及有无抗利尿激素分泌过少等原因有关，应该适当饮水，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意保持个人清洁。

糖尿病患者可以吃橘子，一天大概吃两个橘子。
吃橘子的量见血糖上升指数和橘子含糖量。橘子含糖量为11.5%。也就是说，100g橘子含有11.5g碳水化合物，而橘子糖上升指数为43。根据橘子的糖度和升糖指数，计算橘子的血糖负荷指数。橘子血糖负荷4.94，血糖负荷小于10，反映吃橘子后对血糖影响不明显。因此，糖尿病患者可以吃橘子，但因人而异，服用橘子后应及时监测血糖水平。

羊肉性温，属于大补的食材，而橘子则是属于泻火的水果，两者在食物性味以及成分上均无相克，所以是可以一起食用的，但是胃肠道不适或者消化功能不佳的人群，不要一起食用。

还是先去医院的泌尿科进行血尿常规等检查，如果检查没有问题，如果这种尿频的情况容易伴随有尿急尿痛表现，不排除有尿路感染的可能性，到医院泌尿内科系统检查，明确病因，对症治疗，治疗期间多喝水。