如果是刚刚睡醒，在起床的过程中或刚刚起身以后出现头晕发作，并且伴有恶心，当静止不动后，头晕可以逐渐消失。病人再次体位变化和头位变化后，头晕再发，需要考虑良性阵发性位置性眩晕，也就是耳石症。
通常情况下，早上起床头晕恶心天旋地转可能是体位性低血压、感冒等原因导致的。具体情况分析如下：
体位性低血压：患者如果每天起床过急，可能会出现体位性低血压的情况，导致脑供血不全，最终导致早上起床头晕恶心天旋地转，患者短暂休息一会即可。
感冒：感冒是急性上呼吸道病毒性感染性疾病，主要症状为恶心、咳嗽、呕吐、头晕、头痛等，患者可能会因为感冒，进而出现早上起床头晕恶心天旋地转的情况。患者可以在医生的指导下口服氨酚伪麻那敏片、阿莫西林胶囊、氨酚伪麻美芬片等药物治疗。
失眠、头晕、恶心、乏力可通过以下方法解决：
1.首先要保持稳定健康的情绪，保证稳定舒适的睡眠，保持愉快的心情，平静放松，睡前尽量避免过度的精神紧张和焦虑，保持规律的睡眠。每晚睡眠7至8小时为宜，有助于缓解压力，减少梦醒，缓解失眠症状。
2.睡觉前不要抽烟。尼古丁刺激人体中枢神经系统，兴奋大脑皮层，加速呼吸和心跳，不利于睡眠。你应该避免晚餐吃油腻的高脂肪食物。如果按照以上方法，症状不变，就需要去医院确诊了。
早晨起床头晕，主要是见于颈椎病，颈椎病跟生活习惯有关系，往往表现为早上起来以后出现眩晕，有时不敢睁眼，严重的会有恶心、呕吐。还有血压偏低，低血压表现的头晕相对轻一点，由于平卧位改为直立体位，大脑的供血量突然下降而出现头晕，恢复平卧或坐位以后会慢慢缓解。鼻炎、鼻窦炎，通气量下降，晚上睡觉的时候大脑没有得到充分的供氧，会出现早起以后头晕。
这个主要是看神经内科的，建议要注意休息，不要疲倦疲乏。暂时不要活动。生活起居要有规律，别熬夜、早点睡觉，注重睡眠。饮食清淡，戒烟酒。在饮食上要低盐，低糖，低脂。要水分要补充充足多吃新鲜的水果和蔬菜。
通常情况下，早上起床头晕恶心想吐可能是疾病、受凉等导致的。
早晨醒来后出现头晕呕吐的症状，主要是由于慢性浅表性胃炎引起的，主要是由于胃部受凉、饮食不规律等因素引起的，主要表现为食欲不振、恶心呕吐、头晕乏力等。可以到医院做一下胃镜检查，如果有明确的诊断，可以口服奥美拉唑肠溶胶囊、克拉霉素分散片、铝碳酸镁咀嚼片。平时要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。
