失眠10多天，要先找到病因在哪里，然后对症治疗。
因为失眠的原因多种多样、复杂，常见的有神经衰弱、脑疾病、精神高度紧张等。严重的人可以先服用适当的药物来缓解。例如安神补脑液、脑心舒胶囊、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。此外饮食要注意清淡，睡觉前避免暴饮暴食，平常要多吃新鲜水果和蔬菜，睡觉前喝热牛奶，泡脚可以促进血液循环。
中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗，见效快疗效确切，可以快速好转，疗效独特。
乳腺癌是女性比较常见的恶性肿瘤，得了乳腺癌以后首先需要认识癌症，因为属于不治之症，所以必须及早针对性的治疗，一般主要是采取手术治疗，得了乳腺癌，手术治疗仍为乳腺癌的主要治疗手段之一，手术的方式有多种。
可以在恢复上一段时间再考虑去做瑜伽减肥的方式，而且瑜伽减肥效果好坏根据努力决定的，一定要坚持才会有效果的，因为任何的运动都要长期坚持在饮食方面进行控制，少吃多餐，不要暴饮暴食，而且要做到合理的搭配。
轻度脂肪肝不用担心，轻度脂肪肝与肝脏不好相差甚远，平常注意清淡饮食，避免油腻，避免烟酒，适当运动，应该没有问题。轻度脂肪肝与肝脏不好相差甚远，平常注意清淡饮食，避免油腻，避免烟酒，适当运动，应该没有问题。
