上身和脸上出现很多痘痘主要考虑可能是因为长时间熬夜劳累加上没有注意清洁导致的，也不排除有内分泌失调的可能性。到医院专科检查一下。目前也可以服用一些清热祛痘的药物，平时生活作息方面要注意保持规律。
14岁脸上长痘痘，与内分泌紊乱、油性皮肤等有关。
要养成良好的生活习惯，多吃辛辣、油腻、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。注意保持良好的心态，不要熬夜，保证充足的睡眠。长痘痘的时候尽量避免用手去挤压，避免出现疤痕和感染。如果痘痘比较频繁或者是出现了感染的情况，建议应去皮肤科进行治疗。
服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。一般如昌弘的20头三七，品质比较优佳，功效也较为明显。但不是所谓一吃就有效。当然好的三七粉4至5个月左右身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。
祛痘首先要做的就是说要从自己的生活习惯上、从饮食习惯和睡眠习惯上要做到改善，饮食方面要吃得清淡，多吃蔬菜，睡眠要规律，注意面部的清洁保养，这样才能减少这个痘的形成。
服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。一般如昌弘的20头三七，品质比较优佳，功效也较为明显。但不是所谓一吃就有效。当然好的三七粉4至5个月左右身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。
通常情况下，16岁女孩脸上长痘痘可以通过饮食调整、药物治疗等方式进行处理。具体分析如下：
1、饮食调整：患者日常应该避免进食烧烤、火锅、麻辣烫等辛辣刺激的食物，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、药物治疗：如果患者的症状比较严重，也可以按医嘱外用抑菌消炎的药物进行治疗，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。
如果患者的症状持续发展，也可以等到18周岁之后前往医院进行激光治疗，该方式是利用激光特有的高热能量刺激局部胶原蛋白再生，同时清除局部的细菌，从而促进痘痘恢复。
