增强体质提高免疫力应适当锻炼，增强体质，在平时要注意饮食，多吃一些牛肉，羊肉，多吃一些核桃，榛子，栗子等干果类的食物。同时还可以对症口服液，在用药物调理治疗的同时，应合理饮食，不要熬夜，注意休息。
一些有氧运动都是可以的，比较适合有散步、慢跑、登山、倒行、瑜伽、气功、太极拳、游泳等，运动时要注意运动时间不宜过长，运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节，应该以不疲乏和不劳累为度。
宝宝身体瘦小考虑是由于消化吸收功能差所导致的或者是和遗传有一定的关系，不建议给宝宝去打白蛋白的，平时需要加强户外运动锻炼，恢复的过程还是比较缓慢的，也可以是去吃一段时间的中药调理的。同时需要避免受凉以及是劳累的。严重的抵抗力下降可以使用免疫球蛋白输注，不是白蛋白针。
要做到有条件的情况下，适当的体育锻炼，特别是户外锻炼，一周内大于三次的户外锻炼，每次锻炼一个小时是很有必要的。注意避免情绪大起大落，可以调整好自己的心理健康状态，多与他人进行沟通交流谈心，这样可以提高心理健康程度。
儿童体质较弱，容易出现感冒、发烧、咳嗽等症状，可以口服匹多莫德、香菇多糖等增强免疫力的药物。可以通过日常生活中的饮食和锻炼来改善儿童的体质。要培养宝宝的饮食习惯，每天三餐要定时进食，不要挑食，要多吃牛羊肉、鸡肉、瘦肉、海产品、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果等。另外，要多做一些运动，锻炼身体，可以促进身体的新陈代谢，增加食欲。
儿童提高免疫力的药物通常有以下几类：中成药制剂，如黄芪颗粒，或者槐杞黄颗粒，或者玉屏风口服液或颗粒；生物制剂，如脾氨肽口服液或干粉剂，或转移因子口服液，或匹多莫德口服液或颗粒剂或片剂等。
