喝药，打针了，可是经常犯啊，现在打针比以前好的慢多了
想请问医生，我在日常生活中通过食疗的话怎么做呢？或者，您有什么好的预防感冒的方法呢？
一般情况下，上火感冒不是风热感冒。具体情况分析如下：
上火感冒属于风热感冒，感冒并非上火，而是外感邪气所致。风寒感冒与风热感冒是有区别的。风热感冒主要表现为发热严重，伴有轻微出汗、咽喉红肿、疼痛、咳嗽、咳嗽时痰液粘稠或黄色浓痰、鼻塞、流黄鼻涕等症状。风寒感冒表现为恶寒无汗，发热较轻，伴有头痛、鼻塞、流清鼻涕等症状，咳痰呈白色。
宝宝咳嗽咳痰，伴有流黄鼻涕的现象，考虑还是由于风热感冒引起的。进行食疗，可以在热粥或热汤中加入葱白5节，生姜3片，红糖30克煮沸10分钟，趁热服下后，盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物：如，柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。
风热感冒与上火无关，不是上火引起的，属于中医的感冒分类。风热感冒主要表现在春季和夏季，是感受风热之邪引起的表证，多与春季多风，气候转暖，导致风热邪相引起的；也可能是夏季室外闷热，室内温度较低，室内温度变化较大，亦易患病。常会出现发热重、微恶风、头胀痛、出汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮等症状，可以在医生指导下使用连花清瘟胶囊、风热感冒颗粒等进行治疗。
宝宝风热感冒的症状有咽喉疼痛、发热等。
一、咽喉疼痛，一般在出现流感症状以前就开始疼痛，而且痰液多为黄色或呈深黑色。
二、舌缘呈淡淡的红色，舌缘呈淡黄色，舌苔淡黄色，舌苔淡而不黄，舌苔不红。
三、口干舌燥，容易受凉，容易口渴。
五、恶寒发热，风热感冒的发热重，恶寒轻度。
如果宝宝出现风热感冒的症状，家长应引起重视，及时带宝宝就医，防止病情延误。
风热感冒通常可以在医生的指导下吃风热感冒颗粒、银翘解毒等药物，具体分析如下：
热气入侵人体会出现头痛发热、流黄色粘稠鼻涕、咳嗽吐黄痰、咽喉肿痛、扁桃体发炎等症状，从而出现风热感冒，一般可以在医生的指导下吃风热感冒颗粒、银翘解毒片、双联口服液、大青叶片、大青叶片等药物。在日常生活中，应注意休息，保证充足的睡眠。
