问一下,麻烦问下我的生物钟由于高中的时侯长时间熬夜现在已经....

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麻烦问下我的生物钟由于高中的时侯长时间熬夜现在已经非常久均晚上一两点自然入睡到第二天9点,均在接近起床前两三个小时熟睡,起来精神也非常好,但就是错过了正常的睡眠时间,导致早起都非常困没精神,非常难调整过来,好几年了.能有什么办法治愈吗?望大夫给予详细的回答,了!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
XYWY Pro 2 副主任医师 妇产科
擅长:擅长妇科疾病的诊疗
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您好,习惯是需要慢慢改正和养成的,不要着急,慢慢来
相关问答

人工流产没有什么麻烦的。目前有普通的人工流产,有无痛超导可视的人工流产,也有药物流产。如果选择无痛人工流产,是需要做术前准备的,需要提前预约。因为在手术前是需要查一些相关的检查项目,手术时需要禁食,要在麻醉下进行的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

全身麻醉的优点是适用于几乎所有手术的要求,病人更舒适,没有不适感,能满足长时间制动的要求。全身麻醉的缺点是费用比较高全麻药对呼吸和循环系统有一定的不良影响。半麻的优点是费用低,术后没有并发症,半麻缺点是只能解决脐以下水平的手术。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

经常手麻脚麻,可能是末梢循环障碍,神经末梢供血不足引起,应检查一下血脂和血糖。血脂和血糖升高时,血液黏稠度增加,血流速度缓慢,睡眠过程中或长期一种姿势,容易引起局部血液供应障碍,可以引起末梢神经血供不足,从而引起手脚发麻。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

麻风和麻疹是两种截然不同的疾病。麻风是由麻风杆菌所引起的一种慢性传染病,主要的传染源是未经治疗的麻风病。麻疹是由麻疹病毒所引起的一种病毒感染性传染病,麻疹是唯一的传染源。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

可以采取针灸和按摩的方法来恢复肢体的麻木。脑梗塞引起手麻脚麻是由于大脑缺氧压迫脑组织引起的神经症状。脑梗塞是非常严重的疾病,发病机制为血栓形成或者栓塞。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

导致腿麻脚麻的原因有很多种,日常生活中比较常见的可能是由于机体缺乏维生素,从而出现的神经炎症,另外有可能是风湿病或者是腰椎间盘突出压迫神经所导致的。需要注意保暖,避免受凉,也不要过于劳累,同时可以采用中药,针灸,按摩来进行调理。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗