手腕起个筋包，主要是因为碗关节长时间过量的运动，导致的腱鞘发炎，局部形成腱鞘囊肿，内部主要是类似于水样的液体，触摸有波动感，但是没有明显的压痛。如果腱鞘囊肿的病史比较短，内部以炎性渗出的液体为主，则可以通过挤压的办法将其治疗。
手腕腱鞘炎挂普外科或者骨科。手腕腱鞘炎可以根据病情的严重程度来决定，具体的治疗方法是：
1、症状轻微的患者，建议就诊于内科，疼痛科，针灸科。
2、如果是腱鞘炎，有明显的卡压，导致患者的屈伸活动受到限制，或者病程比较长，可以选择正规的医院进行治疗，这种方式比较多，尤其是在中医骨伤科，可以通过小针刀进行微创小针刀的治疗。
一般采用中西医结合的针刀疗法。治疗屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，病人痛苦小，易于接受，感染为零，治疗率和安全率大大提高。还有注射治疗。适用于各期手腕腱鞘炎患者，以早期效果为主。或者进行腱鞘切开术的手术治疗方法。适用于注射治疗无效，以及有弹响或闭锁现象的腱鞘炎，手术效果好，不易复发，但有时会并发肌腱的粘连。
腱鞘炎是一种常见的病症，特别是一些年轻的妇女，因为分娩后要抱孩子，所以会发生桡骨茎突炎，属于腱鞘炎的一种，主要表现为局部疼痛和小包块。
如果是因为抱孩子而引起的腕部疼痛，需要用消炎止痛的药物来治疗，遵医嘱局部用双氯芬酸二乙胺乳膏剂，或对局部进行热敷。如果效果不明显，也可以采用震波疗法。
用不同的方法来减轻局部的炎症反应，并解除造成腱鞘炎的原因，即手腕的反复受力，以及使用抗炎症的药物，这样才能彻底治愈。
手腕腱鞘炎指手腕部腱鞘的无菌性炎症。腕部腱鞘炎主要表现为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，主要是因为大拇指和腕部的运动，导致拇短伸肌和拇长展肌腱在桡骨茎突部腱鞘中长期反复摩擦，从而导致肌腱和腱鞘发生无菌炎症，局部渗出、水肿、纤维化、鞘管增厚、肌腱局部增粗，从而阻碍肌腱在腱鞘中滑动。其临床症状以桡骨茎突部肿胀疼痛为主，腕、拇指运动时疼痛加剧。
