眼睛胀痛需要热敷还是冷敷，必须要根据病情来决定。如果眼皮上出现局部红肿、胀痛，用手触摸有明显的压痛性肿块，考虑为睑腺炎，这是炎症性的疾病。所以早期考虑通过眼皮热敷，能够促进炎症消退、肿块软化，但是如果发现肿块已经出现脓包，就不需要继续热敷或冷敷。如果眼睛胀痛是视疲劳引起的，可以考虑通过热敷的方法缓解症状，因为热敷能够扩张眼睛周边的血管，增加含氧量，起到消除疲劳的作用。如果眼球出现胀痛酸痛是青光眼引起的，不需要热敷或者冷敷。建议平时要注意保护眼睛，避免用眼过度，不要在昏暗环境下阅读，平时要减少玩手机、看电视的时间，多做眼保健操。
一般情况下，眼睛胀痛需要热敷还是冷敷，需要根据实际情况来判断。
如果眼睛局部红肿、胀痛，用手指触碰有明显的压痛肿块，可能是由于炎症引起的。因此，在初期可以对眼睛进行热敷，可以帮助炎症消退，软化肿块。但如果肿块上有脓疱，如果眼睛胀痛是由于视疲劳造成的，可以采用热敷来改善，这是由于热敷可以扩大眼部周围的静脉，提高血液中的氧气含量，从而减轻疲劳。如果是眼睛胀痛是外伤导致的，在初期可以进行冷敷，能够起到消肿的作用。
关节炎引起的膝盖肿痛适合热敷。膝关节肿痛有两种，一种是由于骨性关节炎，也就是所谓的老寒腿所致的肿胀适合热敷。外伤造成的膝盖肿胀24小时之内不能进行热敷，24-48小时以后可以换成热敷，原因是膝关节内部的局部组织受损，毛细血管破裂出血，此时使用热敷会加剧出血，造成肿胀加重，因此一定要用冰敷来抑制出血，缓解疼痛。24-48个小时后，出血会逐渐消失，红肿会逐渐加剧，此时可以用热敷来促进血液循环。
脚踝肿痛可以将患足抬高，局部温盐水毛巾热敷，或是贴膏药，服用舒筋活血或者抗炎止疼药治疗，水分要补充充足，平时注意休息，不要熬夜，不要受劳累、疲乏，不要受凉，不要走路。
牙肉肿痛可以使用生理盐水，对出现牙龈肿痛的部位进行局部冲洗，从而起到缓解肿痛的作用。其次是在皮肤的外侧，涂抹一些具有消肿止痛的膏药。最后则是通过口服消炎止痛类药物进行治疗。
