吃稍微硬点的东西口腔里就起血泡可能是由于刺激性食物引起的。不要吃辛辣刺激性食物，可以用盐水进行漱口。也有可能是创伤性口疮，可以局部使用一些喷剂来止痛。饮食一定要清淡。
口腔里面经常有血泡的情况，一般复发性溃疡会引起，微量元素及维生素缺乏也能引起。平常要多喝水。多吃蔬菜补充含B族维生素多的食物，适当补锌。要禁烟，酒，辛辣食物等。
毛细血管破裂，所以引起血泡。或者是由于内分泌失调导致，这个是最常见的，所以针对不同的原因要采取不同的治疗方式，应该先去当地医院确认一下具体是什么原因，对症下药，以免耽误病情。切勿自作主张自己乱服用药，以免产生其他问题。
嘴里起了个血泡，大多数原因是由于吃硬食物时刺伤口腔黏膜或咀嚼不慎咬到颊黏膜，造成口腔黏膜下毛细血管破坏形成黏膜下血肿，血肿大小不定，如果黏膜下毛细血管持续性出血，血肿会迅速增大，一般没有疼痛感，有异物感。口腔黏膜血泡的常发生部位是，左右颊黏膜、软腭黏膜，腭垂黏膜。一旦出现口腔黏膜下血肿，不要自己处理，到医院口腔科由医生给予正确治疗。
嘴里起了个血泡，大多数原因是由于吃硬食物时刺伤口腔黏膜或咀嚼不慎咬到颊黏膜，造成口腔黏膜下毛细血管破坏形成黏膜下血肿，血肿大小不定，如果黏膜下毛细血管持续性出血，血肿会迅速增大，没有疼痛感，有异物感。
嘴里起了个血泡大多数原因是由于吃硬食物时刺伤口腔黏膜或咀嚼不慎咬到颊黏膜，造成口腔黏膜下毛细血管破坏形成黏膜下血肿，吃了过烫的食物也会引起嘴里起血泡。
