少精弱精多是由于肾虚导致的，肾虚是一种比较常见的肾病，男人肾虚将严重影响其性功能方面。日常饮食可以多吃一些补肾的食品。干贝、鲈鱼、栗子等都可以用来补肾。但要少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食物，尽量忌烟酒。
精量少可能是病人压力过大，作息不规律，过量的吸烟喝酒，精索静脉曲张，生殖道有炎症引起的。精量少就是少精子症，是会影响病人的生育能力的，严重是会导致男性不育的。
缺精少精造成原因从生理因素来说，是由于长期熬夜，作息时间没有规律，吸烟酗酒。坐着时间过长引起的。从病理上来说，有可能是前列腺炎，睾丸炎或精索静脉曲张引起的，可以去男性科做详细的检查。
弱精少精导致的原因有精索静脉曲张，隐睾，生殖道感染，自身免疫方面的疾病，内分泌疾病以及不良的生活饮食习惯，接触了有毒有害的化学物质等。可以去正规医院查清造成少精弱精的原因，然后对症治疗。
出现了弱精少精的现象，应该及时到医院，通过使用精液常规的方法来进行检查和判断，出现了精子活动力低下，出现了精子畸形的现象，影响到男性的正常生育，也由于长时间久坐是血液循环不畅引起的症状，对男性的会有很大的影响。
有可能是体虚，肾虚引起的，也有可能是前列腺炎的原因引起的，需要去医院检查确定原因对症治疗。保持阴部清洁卫生，穿宽松的内裤，不要喝酒抽烟，多吃动物肾脏，枸杞子，甲鱼，海参多吃海产品，适当补锌。
