一睡着就打鼾,张口呼吸,一会不打啦,呼吸也停止,像是憋住啦;有时真的憋醒了、睡的不实在。怎办?
用嘴呼吸会对肺部造成一定的伤害,而且嘴会变形,呼吸道黏膜、肺部的黏膜会受到影响,而且长期用嘴呼吸,会造成短暂的缺氧,而且头会发懵,长时间对大脑的发育也会造成一定伤害,而且会造成血气不足,所以一定要调整睡姿,避免的发生。
儿童张口呼吸戴矫正器管用,首先通过耳鼻喉科医生会诊后,必须到儿童口腔科就诊,戴上一个口呼吸矫正器,能够极大改善张口呼吸的习惯,口呼吸矫正器上有两个孔,戴上后它并不完全阻挡口呼吸。
儿童张口呼吸戴矫治器是有用的。给戴上一个口呼吸矫正器,能够极大改善张口呼吸的习惯,口呼吸矫正器上有两个孔,戴上后并不完全阻挡口呼吸。通过戴上呼吸矫正器,能够逐渐改成鼻呼吸。同时配合唇肌训练,能改善的口呼吸。口呼吸调整不容易,需要病人很好的配合和家长的配合。
治疗晚上睡觉张口呼吸,口腔很干就应该到正规医院检查是否有鼻炎问题而导致的,平时应该多喝水。还要治疗原发病,保持鼻腔通畅,用鼻子呼吸就不会口干了。另外可能是睡觉的环境不舒服。
过去人们认为打鼾是一种自然的生理现象。其实这个解释是错误,打鼾是一种疾病。人在睡觉的时候,口唇、鼻、咽、腭部肌肉都会松弛,只有气管可以和外面的空气进行交流。如果管道狭隘,空气通过时就会发出鼾声。如果发现打鼾,建议到医院做个检查,然后进行睡眠监测,确定有没有睡眠障碍。打鼾并非意味着睡眠质量好,而是一种睡眠紊乱。