你好我似乎得了脑震荡注意力不集中反应迟钝

会出现意识障碍，程度较轻而时间短暂，可以短至数秒钟或数分钟。清醒后对受伤当时情况及受伤经过不能回忆，但对受伤前的事情能清楚地回忆。常有头痛、头晕、恶心、厌食、呕吐、耳鸣、失眠、畏光、注意力不集中和反应迟钝等症状。

是长期的处于一种紧张的状态下，没有休息好压力比较大所导致的。要学会劳逸结合，没有休息好是没有很好的精力来面对学习的，同时在饮食方面也是要进行调整，做到饮食的营养全面均衡，多锻炼身体。

年纪较大的男性可能在当地遭受了某种程度的暴力伤害，导致脑震荡。脑震荡是最轻微的脑损伤。在遭受暴力伤害后，通常是短暂的昏迷，持续时间不超过半小时。醒来后，不记得受伤的具体情况。此外，没有其后遗症。

出现了脑震荡的情况一般无需要特殊治疗，通常只需卧床休息5到7天，可以适当的服用一些镇痛镇静药物，同时减少外界的刺激，多数病人在2周内恢复正常，但有少数病人也可能发生颅内继发病变。对于治疗一般要求卧床休息等对症治疗。

多注意休息，多注意观察，避免劳累，负重，熬夜，保持愉快精神，如有头痛头晕恶心呕吐，应及时就医，饮食注意补充维生素微量元素及钙剂，禁食辛辣刺激性食物。保持积极乐观的心态。

脑震荡的诊断主要是依据病史、影像检查、神经系统查体、还有临床症状来综合判断，脑震荡由于损伤比较轻微，在头颅ct或者是核磁共振上面并不能发现明确的颅内出血、脑挫裂伤等情况，而且症状有意识障碍的病史、有头部外伤的病史，这是诊断的要点。