预防脱发需要注意平时的饮食营养，避免熬夜，而且还需要避免用脑过度减轻负担，如果身体油脂分泌过多，尽量调节一下个人的内分泌。如果光靠生活和饮食调节还是不行的话，那么也需要去医院检查原因。
怀孕期间体内激素水平不稳，体内激素水平的高低直接影响头发的更换速度，雌激素增多，脱发的速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。
高中生洗头掉好多头发枕头都是不是脱发。掉发是正常的现象，人每天都会掉少量的头发，这是正常的新陈代谢的功能如果掉发量多的话，就有脱发的可能了，还是去医院进行详细的检查。
脱发是由于内分泌失调，免疫力下降，营养吸收不上，因为血液营养，滋润头发，所导致的掉头发，所以要彻底解决脱发的问题，治其根本，从调节内分泌失调开始，增强免疫力。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治的脱发有一定的好处。脱发是指头发脱落的现象。
头发油腻伴有脱发现象属于临床中脂溢性脱发的症状，可以通过药物来进行治疗。
脂溢性脱发多于人体内的雄性激素分泌水平紊乱有关，头皮部位的皮脂腺在受到紊乱的雄性激素刺激后会分泌大量的油脂，堵塞或损伤毛囊后就可能导致脱发的现象，患者可以使用，如复方酮康唑发用洗剂等药物定时对头发进行清洗，保持头皮的清洁，同时也可以口服如非那雄胺类药物调节紊乱的雄性激素分泌水平。
中医对脱发的治疗疗效也是比较确切的，中医没有脂溢性脱发的说法，但中医认为脱发多与肾阴虚、气血循环差有一定的关联，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药物有补肾养血，提高气血循环能力的作用，可以恢复和提高气血濡养毛发的能力，预防和治疗脱发。
头发油腻伴有脱发的患者应及时关注自身的脱发情况，如果脱发情况严重应及时前往医院进行检查和治疗。
头发每天油腻脱发，治疗方法如下。
首先，患者要控制油脂的分泌，饮食上要注意清淡饮食，避免吃油炸、甜食、辛辣的食物，也要忌酒。
其次，患者可使用二硫化硒洗剂或酮康唑洗剂来洗头发，还可以口服谷维素片、复方甘草酸苷片、谷维素片、维生素B6等药物。
正常的头发生长周期为2-3月，但是如果头发油脂过多并有瘙痒症状，可以服用阿维A胶囊或盐酸奥洛他定片，都可以改善症状。
