通常情况下，宝宝总是干呕原因有消化不良，着凉等。具体情况分析如下：
1、消化不良，宝宝的消化系统发育不完善，胃肠功能较弱，易致消化不良出现干呕，可口服肠道益生菌及醒脾养儿颗粒调理脾胃，喂养适当，少吃不易消化的食物，多吃一些容易消化的食物。
2、着凉，受凉导致恶心，不要吃生冷食物，多给宝宝喝一些温开水，避免腹部着凉，给予腹部热敷、顺时针按摩腹部，促进肠蠕动。
经常干呕吐考虑胃炎或者咽喉炎引起，跟不规律生活和引起有关系。
也有可能是慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱、胃神经官能症以及消化不良等引起的。需要结合胃镜，喉镜等确诊。建议采取中西医结合治疗，避免辛辣油腻食物和受寒着凉，饮食清淡，吃饭规律，定时定量。在医生指导下口服药物。配合中医辩证治疗，定期复查。
吃饱就干呕可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，主要有消化道的器质性病变、食管、胃肠道的不全梗阻、肝胆方面的炎症、肿瘤等。其次，可能是消化不良导致的，比如消化功能不足，消化酶不足，可以口服多潘立酮、伊托必利等胃肠动力药物，并配合口服消化酶类药物，如：复方阿嗪米特肠溶片、胰酶片等。另外，要了解有无精神方面的因素。
干呕可能是由喉咙干燥或内热过多引起的。一定要给孩子多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。不要吃太油腻或辛辣的容易生气的食物。如果房间是干燥的，打开加湿器来保持房间的湿度。如果孩子呕吐过度，必须及时去医院进行治疗。用药方面谨遵医嘱。
宝宝平时要注意饮食，在母乳喂养期间，宝妈避免吃生冷辛辣刺激的食物，以免引起宝宝胃部不适，从而加重宝宝干呕的症状或者是引起宝宝出现干呕的情况。平时还要注意环境温度变化，有利于预防呼吸道感染疾病、消化道等疾病的发生。
宝宝经常干呕，如果宝宝精神好吃奶好，大小便正常，可能是家里太干燥引起的宝宝嗓子不舒服，一般温度维持在20°到22°左右，湿度保持在60%左右，如果家里干燥，必要的时候开加湿器；如果宝宝干呕，同时伴有舌苔厚，大便有奶瓣，可能是消化不良的表现。
