专家的建议等
孕妇可以喝煮冰糖梨水，但要尽量少吃甜食，少吃动物脂肪，油炸食品等多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素，少吃辛辣刺激生冷的食物。注意营养均衡，不要过度进补，保证充足的睡眠。注意乳头乳晕清洁我以后的哺乳做好准备。平时可以自测胎动，初步了解宝宝宫内情况。
怀孕期间要注意不要喝太多的绿豆糖水，否则会导致血糖升高，还会导致肠胃不舒服。由于绿豆具有清热解毒、利水消肿的功效，具有降暑解渴的功效，因此孕妇饮用可以缓解四肢水肿。如果吃太多的寒凉食物会引起肠胃的不适或身体其他部位的不适症状。
孕妇在怀孕期间要适当的补充营养，如五谷杂粮、蔬菜、水果等，要注意均衡摄入，避免摄入过量的营养物质，以免导致身体出现不良反应。
孕妇可以喝绿豆汤。
绿豆汤富含各种氨基酸、糖、维生素、脂肪酸等，具有清热解毒、抗菌抑菌、促进代谢、降血脂等功效。孕妇在怀孕期间适当的喝一些绿豆汤对孕妇和胎儿都是有一定的好处的。但是如果孕妇的肾功能不好，则需要尽量避免喝绿豆汤，因为绿豆中的蛋白和低蛋白可能影响肾功能。孕妇在怀孕期间的饮食需要以营养、丰富为主，以此来帮助胎儿健康发育。
玉米须水孕妇是可以喝的，因为玉米须水从中医角度来说有清热利湿、平肝利胆的功效。喝了之后，可以有效的排除体内的湿热之气，还可以改善血糖过高的症状，还可以降血压、降血脂。可以预防心脑血管疾病，可以降低怀孕期间女性患妊娠期高血压和妊娠期糖尿病的概率。而且玉米须水有一定的增加羊水的功效，可以有利于胎儿的健康成长。
孕妇可食用煮熟的梨子，煮熟后的梨子有助于润肺止咳。
煮梨的水最好用温水稀释。若孕妇自己有轻微干咳，可在烧梨子时，里面加少许川贝同烧，这是非常有效的。萝卜和梨汁都可以用来治疗咳嗽。如孕妇为咳痰，可将白萝卜与梨同煮食，孕妇吃了以后可以达到止咳化痰之功效。另外，还可以煮一个苹果或者梨，也能有效地缓解咳嗽的问题。孕期因身体抵抗力降低，极易发生上火，如嗓子发干、咽痛。这时可以选择煮梨汁或者煮冰糖，这样不仅能缓解这种不适，还能帮助身体吸收水分。可多饮水煮熟梨，将具有良好滋阴润肺、化痰作用。另外还能有效地防止妊娠期高血压，妊娠糖尿病以及其他并发症的发生，从而提高了孕产期的生活质量。孕妇在平时也要注意食用新鲜果蔬，并更要注意饮水量的适当提高，这些均可降低孕期某些病症的发生。
孕妇感冒了自己用葱和姜熬的水可以加红糖一起喝。不过治疗效果不太大。感冒属于自限性疾病，病程约7—10天，可自愈，感冒期间多休息、多饮水、蔬菜水果，饮食均衡、屋子要通风保持卫生。适当运动，增强一下身体抵抗。
