总觉得自己疲惫没有精神可能是肾精不足所造成的。
中医理论认为，“肾藏先后天之精，精属阴，气属阳，合称阴精阳气”。当出现肾精不足时，会导致出现神疲健忘，体倦乏力等不适症状。可以服用八子补肾胶囊来进行调理，该药物由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸等名贵动物药，以滋补肾精为本，可以补肾温阳，能够缓解肾精不足所致的疲惫没有精神等不适症状。
如果总是感觉困累没精神，除了药物治疗外在平时注意保持健康的生活方式，如充足的睡眠，不要熬夜。保持心情舒畅，减少压力。饮食均衡，避免辛辣油腻刺激食物，这样才更有利于身体的恢复。
多数会有偶尔性的自主神经功能紊乱症状，也有部分出现神经功能失调的表现。有一些异常动作，比如：眨眼、斜眼、扬眉、皱眉、咧嘴、耸鼻、作怪，还会出现头颈部肌肉抽动则表现为点头、摇头等表现。当然自己的判断不能准确，可以到专业的医院进行核磁共振检查。
果经常出现饥饿感觉，有可能是胃炎或者胃溃疡，这些疾病可以诱发饥饿样疼痛。另外有糖尿病或者甲状腺功能亢进的时候，因为机体消耗增加，容易导致脑部的葡萄糖减少，而葡萄糖是脑部的唯一能量来源，出现葡萄糖不足的时候，就会刺激饥饿中枢，产生饥饿感。需要做个血糖，甲状腺功能检查。
可能为瘢痕体质，治疗时做胸腔闭式引流留有瘢痕，伤口受到牵拉时可引起疼痛，另外，局部胸膜粘连也易引发胸痛。另外对疾病存在恐惧，且因社会生活节奏快、生活工作压力较大，也较易引发胸痛等症状。
通常情况下，肚子胀的像个皮球可能是肠道气体增加导致的。具体情况分析如下：
胃肠内气体增多，其主要症状是胃肠蠕动减慢、便秘、小肠内气体增多、排泄困难、肠梗阻。需要做肠镜检查，以确定是否存在肠道占位性病变。治疗上能起到促进肠道蠕动、加快排便、减轻腹部胀气的作用。如果是腹水，要做腹腔积液的化验，找出造成腹腔积液的原因，并给予相应的治疗。
通常来说，肚子涨的像个皮球的处理方法。
肚子涨的像个皮球，应该是因为吃的太多，胃部的力量不够，消化不好。可以在医师的建议下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物来帮助肠胃的改善。如果是因为胃酸过度导致的胃胀痛，可以通过服用泮托拉唑来控制胃酸的产生。
要注意三餐食物应多样化，少食多餐，建议吃易消化、无刺激性的食物，积极进行体育锻炼，同时避免创伤。
