怀孕雀斑加重可以通过日常饮食调整、心情调整、光子嫩肤等方法来改善。
1、饮食调整：在饮食上要多吃维生素含量比较丰富的食物，包括了各种各样的新鲜水果和蔬菜，比如西红柿、苹果、柚子等，这些食物能够达到一定的滋润皮肤以及改善色斑的效果。
2、心情调整：要做好心情调整，可以多去参与一些户外活动，能够帮助改善心情，有助于改善情绪过度紧张、压力过大所造成的色斑加重。
3、光子嫩肤：光子嫩肤主要是通过宽光谱彩光作用于皮肤的，可以达到祛除黑色素、改善斑点、美白肌肤的效果。
雀斑的分类通常可以分为先天性雀斑或者是日晒性雀斑。
先天性雀斑主要是因为遗传所引起的，在年纪小的时候就会有。日晒性雀斑是后天性因素引起的，如果平时不注意加强防晒，可能会导致皮肤上出现色素沉着，所以会长雀斑。一般会分布在脸颊或者是鼻梁等部位，会出现一些褐色的斑点。
雀斑可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，可以利用特定的宽光谱彩光照射在皮肤表面，能够选择性的作用于皮下的色素部位，从而将色素分解，治疗后的一周左右能够看到效果。
最常用的还是用美容激光治疗，一般一次治疗以后，颜色会简单很多，病需要连续治疗好几次才能达到一定效果，但是三年以后的复发率也比较高，治疗期间一定要规范自己的饮食和生活习惯，不要在太阳下暴晒。
一般来说，可以通过药物治疗、液氮冷冻治疗等方式去除雀斑。具体分析如下：
1、药物治疗：如果患者的雀斑比较轻微，可以按医嘱选择氢醌霜、熊果苷乳膏等药物进行治疗，可以起到淡斑的作用，进而有效改善患者雀斑的现象。
2、液氮冷冻治疗：如果患者的情况相对严重，则可以选择液氮冷冻治疗，该方式主要是利用液氮冷冻使局部的皮肤出现异变，进而促使细胞坏死脱落，进而达到祛斑的目的。
此外，患者应该注意日常防晒，避免紫外线长时间照射，以免加重雀斑的现象。
孩子脸上长雀斑可以通过一些预防手段避免雀斑加重，由于孩子的年龄比较小，所以是不建议采取医疗手段来进行治疗的，因为在现阶段进行治疗，还会影响到面部健康，各项机能发展的都不是特别的全面，所以家长可以依靠预防手段来抑制。
