雀斑可以用调q激光、使用强脉冲光去除，就是光子嫩肤的方法，皮肤状态比较好，除了雀斑没有别的皮肤问题，十来岁小孩，有祛除需求，可用激光。如是中年女性，除了雀斑之外还有红血丝、肤色暗沉、毛孔粗大的，采用强脉冲的光的方法更好。
口臭有两种情况，一是牙齿的疾病，二是胃部的疾病，如果是牙齿就是牙齿坏了，或者是牙龈发炎导致的口臭，如果是胃部的，就是胃部不消化或者是胃部炎症都会导致口臭，先看一下是哪种原因引起的，然后对症治疗。
首先要清楚心悸是由哪些原因引起的，要除去病因。
心悸患者应清楚有无心肌缺血，有些心悸由心律失常引起，不论心肌缺血或心律失常，均应完善心电图检查，如有需要应完善24小时心电图检查以确定心悸原因。在无准确疾病的情况下，认为可能为交感神经活跃所致，多由自主神经紊乱引起，导致病人有心悸等表现，因此在平时必须重视加强护理，消除诱因，节制饮酒，戒除烟瘾，调节锻炼、劳动和周围环境。
脸上有雀斑月经不调，往往考虑可能跟体内的合适药物水平失调有很大的关系，还有劳累，熬夜，饮食不当也有一定的相关性，所以保证睡眠，避免熬夜。平时要多吃新鲜的蔬菜，补充维生素c和维生素e，有淡化雀斑的效果。
食疗，很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用，如薏米煮粥、淮山煲汤等；运动，运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢。
