大量喝水，避免饮用咖啡等饮料。保持体内水平衡可以充分地湿润声带，尽量避免接触二手烟。不要过度用嗓，如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，就停止讲话休息。讲话的声音不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音也是不利的，不要过多地清嗓子。因为做这种动作的时候，气流就会猛烈地振动声带，从而损伤声带。保持健康良好的生活作息。
支气管炎没有咳嗽，可能是慢性咽炎，但这并不是确定的。支气管炎和慢性咽炎都属于是呼吸道上的疾病。如果患有支气管炎和慢性咽炎，在日常生活中还应该注意清淡饮食，避免辛辣或刺激性的食物，如果情况比较严重，还应该改掉不健康的习惯，比如吸烟、喝酒等。养成良好的生活习惯，在日常生活中也可以通过体育锻炼的方式，增加身体免疫力。
慢性咽炎治疗良方是使用抗生素恢复。如果是病毒感染导致的，就使用抗病毒药物恢复。慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下以及淋巴组织的慢性炎症，咽喉部有异物感，干燥感以及咽痛是其主要的表现。
慢性支气管炎属于下呼吸道感染，经常出现咳嗽，咯痰，闷喘，炎症等症状，胸片可以见到肺纹理紊乱等，慢性咽炎是上呼吸道的慢性炎症，会有干呕，干咳等症状，胸片没有什么变化。
慢性咽炎是临床常见病，常见症状就是咽部异物感、干燥、灼热不适、吞咽梗阻感以及瘙痒感。也会有粘液性分泌多，所谓的痰多等症状。对于慢性咽炎的治疗应该是以保养为主，以养代治，没有特效的药物。生活习惯的改变辅助药物治疗。
孩子如果感染上了支气管炎，首先要根据孩子的疾病来进行治疗，有的孩子如果只是比较轻微的支气管炎，也只是轻微的咳嗽，没有脓痰和哮喘的情况，可以给孩子使用止咳化痰、清热润肺的药物，这时候还可以在孩子的食物上进行调整的时候，让他吃一些辛辣和油腻的食物，多让他吃一些润肺和清淡的食物，这就可以使得孩子支气管的炎症得以好转并且改善。还要注意保暖，多给孩子喝些温开水。
