拜托 告诉我怎么才能恢复以前的状态
通常来讲，如果在怀孕的初期出现感冒、嗓子发炎的情况，应该先检查血常规，明确感染的类型。在怀孕的初期，往往对于胎儿的影响是比较大的，所以一旦出现感冒、嗓子发炎的情况，一定要积极的进行治疗。
怀孕初期感冒嗓子发炎也可以用淡盐水漱口，淡盐水有良好的消炎杀菌的作用，可以明显减轻咽喉红肿疼痛的症状，如果要用药的话，建议在医生的指导下进行，避免出现不良反应。
同时，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜并做好保暖工作。
咽部炎症常见的有病毒感染和细菌感染，应该先做血常规和咽部检查，看看原因。如果是病毒感染所致的感冒，咽炎，饮食可以吃一些清热解毒的食物，比如西瓜等有利于恢复。如果是病毒感染，可以用抗病毒药物。
哺乳期喉咙痛的现象通常是由扁桃体炎或感冒引起的慢性咽炎引起的。首先，通过调整生活习惯，我们必须多喝水，吃清淡的食物，多吃水果，如梨和龙果，以清热泻火。如果症状轻微，可以通过上述方法自动改善。如果更严重，应该考虑药物治疗。阿莫西林胶囊可以口服，不影响正常哺乳。
孩子出现了嗓子发炎多数情况下是呼吸道感染引起的，受凉或者说被大人传染的可能性是非常大的，需要看这个孩子有什么症状，如果出现了鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，那需要给孩子口服一些药物的，并且需要观察体温的变化，适当的多喝水。
孩子感冒引起扁桃体发炎，这是比较多见的一种疾病，是不严重的，在服用清热解毒的药物，如果存在细菌感染，也要服用消炎药，让孩子适量多喝一些温水，清淡饮食。饮食上要注意清淡。
如果宝宝扁桃体发炎的话，这种疾病是比较常见的，主要表现是咽痛，发热，咳嗽等症状。比较常见的原因是细菌性的感染，需要化验一下血常规来明确一下感染的程度，可以选择抗生素，同时可以口服一些清热解毒的药物。