小朋友特别容易感冒,这是抵抗力差,体质弱引起的,可以选择口服增强免疫力的药物增强抵抗力,增强免疫力。平时要注意防寒保暖,加强营养适当的活动,锻炼,增强体质。可以适当给孩子补充营养物质。
肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买、加工容易,小孩也喜欢吃。
营养不良常有两种典型症状。早期营养不良的患者会有食欲不振、精神差、皮下脂肪消失、皮肤推动弹性、头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振、身高和体重不增加的表现,严重者会出现消瘦。随后或因蛋白质摄入不足,而出现浮肿,周身水肿,眼睑和身体低垂部位水肿,皮肤干燥萎缩,角化脱屑,或有色素沉着,头发脆弱易断和脱落,指甲脆弱有横沟,无食欲,肝大、常有腹泻和水样便,甚至危及患者生命。
外阴营养不良的患者需要根据疾病类型选择不同的药物。
局部应用1%氢化可的松软膏对控制增生性营养不良引起的瘙痒有良好的效果,也可改善局部病变。2%丙酸睾丸酮鱼肝油软膏应用于治疗硬化性苔藓营养不良。
平时保持外阴皮肤清洁干燥,不要用肥皂或其刺激性药物擦洗,避免用手或器械搔抓,忌食辛辣或过敏食物,穿宽松柔软的内衣。
贫血特别严重可以通过口服药物进行治疗,同时日常生活中也需要注意,可以多吃一些补血的食物,如红枣桂圆等,另外也要注意多补充一些蛋白质,鸡蛋,牛奶等,平时也可以多吃一些富含铁元素的食物。
临床较常见的营养性贫血,具体到营养性缺铁性贫血时,进食富含铁剂类食物,如鸡肝、蛋黄、瘦肉泥。如果小儿缺乏叶酸或是缺乏维生素B12导致的巨幼红细胞性贫血,可多进食富含叶酸或是维生素B12类食物,如绿色蔬菜。