如果是低血糖引起，可以吃点糖果和巧克力补充糖分，尽量避免做太剧烈的运动，心慌、头晕、出虚汗有可能是中暑的表现，可以刮痧，刮痧完就会有缓解，也可能是肾虚引起，需要采取相关药物治疗。
虚汗的成因大多见于气虚、阳虚、饮食不规律、偏食、运动过少、平时熬夜、疲劳、情绪波动、紧张和生活压力，这些都会导致气虚、阳虚。平时，你可以多吃蔬菜和水果，均衡饮食，适当锻炼以增强体质，还可以选择药物和其他调理手段。
一侧的腿脚麻木，应当十分警惕是不是出现了脑卒中，脑血管病往往由于动脉硬化，大脑缺血，出现感觉的异常。腿脚麻不固定，病人往往觉得麻木的感觉在肢体乱窜，一会儿是左侧麻、一会儿是右侧麻，甚至背部麻木、脸部麻木，如果转移注意力，又自行好转，往往是自主神经功能紊乱造成的。
头晕的症状涉及众多疾病，如神经系统疾病、心血管疾病、血压异常、骨科疾病如颈椎病等，还有可能其他疾病导致如贫血、耳蜗、低血糖以及一系列精神因素如焦虑等，可以到医院去做个血糖血压检测。根据情况进行对症治疗。平常按时作息。适当增加体育运动。使自己的体质增强。多增加营养。特别是早餐，每天要吃。
糖尿病是指空腹血糖升高>7.0mmol/L，餐后2小时血糖>11.1mmol/L，常见临床症状为多饮、多食、多尿及体重减轻症状。糖尿病长期血糖控制不佳，易引起糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、血管硬化、周围神经病变等多种并发症。目前出现脚麻症状，被认为是周围神经病变所致，需要控制血糖，营养周围神经治疗，严格控制好血糖和高血压
头晕的原因有很多，常见的前庭周围性眩晕会伴有自主神经的症状，如恶心、呕吐、出汗、面色苍白等症状，前庭周围性眩晕，一般呈发作性症状较重，持续的时间较短，可以伴耳鸣及听力下降。其他的疾病也可以出现头晕冒虚汗等症状如低血糖、低血压等。如症状严重的话，需到医院检测血糖、血压、体温等，必要时可以完善颅脑CT排除严重的颅内病变。
