我想知道,臀部酸疼又3个月前后,走路久后脚后跟疼,检查X片骨...

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臀部酸疼又3个月前后,走路久后脚后跟疼,检查X片骨盆,脚后跟都正常,腰椎第5节有突出,经中医推拿治疗16天后有些好转.麻烦问着种情况如何治疗?是啥原因引起的?
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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腰椎间盘突出导致的 建议不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
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骨折后走路脚后跟疼可能是长时间活动造成的。
患者骨折后行走造成的足跟疼痛,主要是由于长期不负重运动,导致足跟下脂肪垫粘连,负重时会压迫粘连软座的跟下脂肪垫,引起脂肪垫水肿,从而造成脚后跟的疼痛。如果长期不运动,足跟后侧跟腱的粘连挛缩,就会出现脚跟后侧,跟腱松弛,出现皱纹和僵硬。长时间的运动也会导致跟腱的跟骨指点位置出现反复的拉扯,导致足跟位置出现明显的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折后走路脚后跟疼,是由于长时间的不负重,导致脚后跟处的脂肪垫增厚,在走路时挤压到脂肪垫导致疼痛发生。在12周之内就会慢慢缓解,可以通过热敷或者是按摩来进行缓解疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨折后走路脚后跟疼,是由于长时间的不负重,导致脚后跟处的脂肪垫增厚,在走路时挤压到脂肪垫导致疼痛发生。在12周之内就会慢慢缓解,可以通过热敷或者是按摩来进行缓解疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这种足跟疼痛大多是由跟骨脂肪垫炎症引起的,与骨刺没有太多关系,所以只需要治疗跟骨脂肪垫炎症,应注意休息减少活动和负荷,避免长时间站立和长时间蹲下等增加脚负荷的运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常来说,臀部骨头酸疼可能是运动过度、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1.运动过度:出现髋关节疼痛,可能是臀部过度的运动导致的,从而引起臀部发炎。要注意不要过度运动,以免臀部长期支持身体。
2.腰椎间盘突出症:如果长期有腰椎间盘突出症,也可能会导致臀部骨头酸疼,建议去医院检查,然后在医生的指导下进行物理治疗或者手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,臀部上面两侧骨头酸疼的患者可以通过使用药物、热敷等方式进行治疗。具体情况分析如下:
1.使用药物:臀部上面两侧骨头酸疼的患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。
热敷:臀部上面两侧骨头酸疼的患者可以将毛巾用热水浸湿,然后将毛巾敷在患处,可以促进局部血液循环,疏通经络,缓解疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
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