怀孕老是打嗝胃胀气可能是消化不良造成的。
在食物上要注意多饮水、少吃、避免腹胀。建议每天多喝些白开水，每天多吃6-8顿，避免一次性吃很多东西，不要认为流食容易消化，就只吃流食，这是大错特错的。由于流食容易导致肠胃不容易消化，建议多吃一些富含维生素的半固态的水果，比如：苹果、梨子等。从锻炼的角度来说，适当的按摩可以刺激肠道的蠕动，从右上腹到左上腹，然后到左下腹，不要去揉。
胃胀气打嗝不消化可以采取以下办法缓解。
胃胀气，打嗝，消化不良都是因为胃肠的问题。可以口服促进胃肠运动的药物有吗丁啉、多潘立酮、西沙必利和莫沙比利等；也可以口服一些促进消化性的药物，如乳酸菌素片、大山楂片等。日常生活中要做到以清淡为主，要养成良好的生活习惯，除了避免饮酒之外，还需避免抽烟，早睡早起，加强营养，并适当进行锻炼。
一般来说，胃胀气老是打嗝可通过以下方法缓解：
打嗝在医学上称为嗳气，胃胀气老是打嗝一般是因为胃内有气体和产气过多后，无法排出所引起的。临床上一般采用服用药物配合针灸的方式进行治疗，比如口服胃动力药或者其他胃调整药物，并配合针灸，以此促进胃功能恢复到正常。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时还可以适当的进行运动，促进肠胃功能。
孕妇怀孕的时侯胃胀气打嗝的缓解方法如下：
若是孕妇消化不良的情况比较轻，可以使用按摩的方式来缓解孕妇消化不良的情况，通过顺时针按摩胃部的方法来促进胃肠道的蠕动，起到促进消化的作用，以便达到缓解的效果。若是孕妇消化不良的情况比较严重，可以通过使用益生菌类药物，或者是健胃消食片来帮助肠胃道消化吸收，来缓解打嗝的情况。
孕妇胃胀气打嗝不消化可以使用以下办法，具体分析如下：
这是妊娠反应，也可能是因为在怀孕后期，子宫增大挤压到了胃，使得胃的蠕动变得很慢，从而引起不消化，不需要特别的处理。日常生活中要注意控制饮食，避免暴饮暴食。适当补充一些营养，这样可以补充宝宝的身体所需的营养。在此期间要多走动，多做些按摩来促进肠道的蠕动。
有可能与早孕反应有一定的关系，现在是可以在当地医生指导下，服用健胃消食的药物进行治疗的。在近一段时间内饮食一定要清淡，在近段时间内一定不要食用生冷辛辣刺激性的食物，多食用一些新鲜的水果蔬菜，保持心情舒畅。