膝关节摔伤有积水通过减少活动及药物治疗可以消除积水，积水量大可以遵医嘱做穿刺抽吸治疗，早期应卧床休息，抬高患肢，加压包扎，禁止负重。治疗期间可做股四头肌舒缩锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼。
膝关节外伤肿胀，不能弯曲，可能是存在骨折或者脱位，也可能是较为严重的半月板损伤等问题。应及时去医院骨科检查，医生结合查体分析。可以完善膝关节X片检查，判断有无骨折或者脱位。如果考虑存在半月板损伤，需要完善磁共振检查，利于判断。根据检查结果，进一步处理。如果局部受伤时间短没有超过24小时，可以冰敷治疗，利于消肿。
恢复关节活动度通常有两个方面，一、关节活动度的练习；二、手术松解。正常认为关节活动度练习是主要手段，手术松解是补充手段。关节活动度练习的基本原则，是逐渐牵伸挛缩的粘连组织，不要撕裂，避免再次损伤，主要是进行膝关节的主动锻炼、被动锻炼、助力锻炼以及关节功能牵引锻炼。
恢复关节活动度通常有两个方面，一、关节活动度的练习；二、手术松解。正常认为关节活动度练习是主要手段，手术松解是补充手段。关节活动度练习的基本原则，是逐渐牵伸挛缩的粘连组织，不要撕裂，避免再次损伤，主要是进行膝关节的主动锻炼、被动锻炼、助力锻炼以及关节功能牵引锻炼。
膝盖摔伤肿了不能弯腿，这个问题是一个比较专业的问题，它的原因实际上有很多，膝关节摔伤之后关节经常有肿胀，这个肿胀如果是在伤后6个小时之内出现，一般叫漏出液，多是出血造成的，内部可能存在骨折，或者半月板损伤，或者交叉韧带断裂，这些都会引起肿胀，另外，破损的交叉韧带或关节软骨，也都会卡在里头，造成关节活动的受限，如果是单纯的关节内大量出血，这些血肿积在关节腔里头，也会出现关节屈膝受限。
膝盖摔伤了肿了可以使用冰敷治疗，具体分析如下：
首先应该明确如果外伤比较重,肿胀得非常明显,应该到医院进行拍片检查,除外有无膝关节的骨折,如髌骨骨折或者其它骨骼的损伤,有骨折等损伤应该对骨折进行相应的治疗。然后可以对局部进行冰敷,可以采用毛巾包裹冰块或者矿泉水局部冰敷患处持续10-15分钟,间隔3-4小时一次。
