受了风寒然后头痛在中医上来说，是感受风寒而引起的头痛，需要给予祛风散寒的中药或中成药进行治疗。可以服用一些清热解毒感冒的药物。多喝热水，注意保暖，可以喝一些，阿胶红糖水来进行驱寒。忌食辛辣刺激的食物，多食用新鲜的瓜果蔬菜。
咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状，其本质是一种保护性反射。风寒咳嗽常常伴有咳痰，风热咳嗽无痰或痰量甚少。建议建立健康的生活方式，避免受凉、气候变化、粉尘收入等诱发咳嗽。保持室内适宜的温度，相对湿度控制在50%至60%之间，鼓励多饮水，以湿润呼吸道和促进病变粘膜的修复。
女性在坐月子期间感觉到了风寒，可以服用一些中药，也可以用针灸、推拿、按摩理疗、局部热敷等方式来改善。首先，最好是去医院，让中医按照自己的情况来进行治疗，再配合中药。可以结合针灸按摩，也可以采用烤电疗法，根据患者的具体情况和部位进行治疗。在日常生活中，可以多做一些按摩，或者是热敷，或者是多喝一些热水，或者是在晚上用温水泡脚，根据季节的不同，适当的增减衣服，这样才能祛风散寒。
宝宝鼻塞不通气是因为宝宝小鼻腔狭窄受到刺激会引起鼻塞的情况，如感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻腔异物、腺样体肥大等都可能导致鼻塞的情况。同时可用温热毛巾热敷缓解鼻塞，如果有鼻屎可用生理盐水1-2滴，待软化后清理出来，还要注意室内的湿度及温度，如果室内空气太干燥，可用加湿器调整改善。
通常情况下，宝宝鼻子不通，需要多饮水，多休息。具体内容如下：
如果孩子出现了一些严重的情况，可以服用三九感冒灵颗粒来改善。对于患有慢性单纯性鼻炎的儿童，可以服用阿莫西林克拉维酸钾胶囊、鼻渊糖口服液等；对于过敏性鼻炎，可以选择使用氯雷他定糖浆，也可以选择鼻腔喷丙酸氟替卡松鼻喷药。因此饮食宜清淡，忌食肥甘厚味及生冷之品，注意多饮开水，供给充足的热量和水分。积极治疗原发病。
七个月的小宝宝出现感冒，需要及时去医院检查，看是否有严重的呼吸道感染，有炎症需要及时进行药物控制的，也可雾化治疗。一定要多喂水，积极用药治疗，症状缓解需要一周左右时间。
