男21岁,轻微低足弓扁平足。求购鞋指导。1.主要病症:...

会员24288356 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
男21岁,轻微低足弓扁平足。求购鞋指导。1.主要病症:网上自检发现我是扁平足(低足弓)轻微的情况。我的板鞋内侧磨损比较厉害,爬楼梯时膝盖感觉不舒服。我是一名兼职的送餐员,需要上下跑楼梯17个小时每周。问题一,运动时,我该怎么选购一双运动鞋?跑步鞋?板鞋?综合训练鞋?二,是不是得买鞋底内侧比外侧较高的跑步鞋?这个对我足弓保护最好的鞋么?若不是请指导。三,我适合穿板鞋?什么情况下?运动还是非运动?谢谢
想得到怎样的帮助:

详细解决我的疑问,尽量完整。谢谢

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张海军 上海交通大学医学院附属瑞金医院外科 三级甲等
擅长:腰腿痛,尺神经损伤,骨质疏松,扁平足,跟骨骨折,关...
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问题分析:扁平足与不良的穿鞋习惯有关 和足弓的发育不良有关 可能与钙的摄入不足及缺乏有关
意见建议:建议去医院复查一下双足的负重位片,看看足的形状,轻微的扁平足考虑用垫足弓垫可以矫正,如果长期纠正不了考虑手术纠正缓解疼痛,祝您早日康复
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魏龙峰 医师 威县方营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见:建议去医院复查一下双足的负重位片,看看足的形状,轻微的扁平足考虑用垫足弓垫可以矫正,如果长期纠正不了考虑手术纠正缓解疼痛,祝您早日康复
相关问答

扁平足患者的足弓能恢复。
轻微扁平足无特殊表现,仅当重复动作或远距离跑动时,会出现足底的轻度疼痛,这类病人不宜手术,常得不偿失。原发性痛经是一种生理现象,一般不需要特殊治疗。足弓恢复可采用特制定制鞋垫进行纠正,结合手法按摩整复,疗效确切。对于已经严重畸形或需要再次矫治的病人,可以考虑选择保守性手术。但这种恢复效果是不会长久的,若要彻底救治,只能采用手术矫正,但创伤较大,恢复周期相对延长。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

目前市面上针对扁平足的特殊鞋,其实并不是很多,主要集中在里边的鞋垫。因为鞋要成批量生产,但是鞋垫来可以因人而异,所以建议如果是早期扁平足,可以选择一双合脚的鞋垫来恢复正常足弓,达到缓解因为扁平足而带来足痛的效果。应选择中间拱起的软底鞋子,从而有效缓解脚底长期受压而避免选择硬底平底的鞋子。如果有条件可以选择穿平足鞋矫正。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

扁平足是脚心没有正常的凹陷,脚心的肉是比较多走路多会感觉累及疼的情况。尽量不要穿高跟鞋,应该穿稍微宽松一点休闲鞋比较舒服。如果实在想穿高跟鞋可以穿那种坡跟的高跟鞋会好一些。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

轻微的扁平足可以通过保守治疗、手术治疗等方式纠正。
扁平足指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。足底失去了弓形外形,足底中部着地,扁平足行走疼痛,长距离行走易受限。对轻度扁平足,多数经保守治疗可获良好缓解,首先,脚趾屈曲功能可适当练习。其次是穿上鞋子或者鞋带,这样也能起到一定的辅助作用。走路时,用脚趾走路是必要的。这样才能够有效的防止扁平足症的发生。矫形垫和矫形鞋也可用于适当矫正。如保守治疗效果不佳,可能需要手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,腓骨骨折没有后遗症。具体情况分析如下:
腓骨骨折是指腓骨部位所发生的骨折,腓骨骨折发生以后,如果患者治疗得当,通常不会导致后遗症。腓骨骨折通常可以通过日常护理、手术治疗和使用药物,一般在三个月左右得以恢复。患者平时还应尽量减少户外活动,适量吃清淡的高蛋白食物,补充营养的同时,还能促进身体的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

首先可以明确的说,平足指的就是扁平足。
扁平足的病人在进行高负荷运动的过程中,会出现严重的红肿和痛苦,导致无法承受这种运动,因此,在进行这方面的工作前,一定要先确定自己有没有扁平足。扁平足是因为先天性和后天的原因,造成足弓的崩塌,然后在长途步行和运动中出现脚趾的疼痛。如果出现上述情况,最好到二级或者更大的医院进行整形外科检查。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。