希望你教我把我的小腿变小

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希望你教我把我的小腿变小我以前小腿没有肌肉的,穿了高跟鞋。现在小腿的肌肉好大块,又硬,怎么办
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李谨 山东省中医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,您的情况不必要过分担心,如果要减肥的话,最科学的办法应该以清淡食物为主,多做健身运动。
意见建议:减肥最科学的办法就是注意饮食,多吃含纤维丰富的食物,如蔬菜水果。另外加强运动。
相关问答

睾丸变小了需要及时的查找病因,然后根据医嘱进行具体的治疗。睾丸变小了也就是睾丸有萎缩的现象,导致睾丸萎缩一般是局部炎症感染,没有及时进行治疗控制引起的。睾丸是男性很重要的一个生殖器,一旦萎缩是会影响生育能力的,所以需要注意睾丸方面问题的预防。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

膝盖碎裂一年小腿变小是因为有损伤导致的患处的失用性的萎缩导致的,是创伤性关节炎导致的患肢小腿肌肉萎缩一般神经严重受损后才会出现,会伴有腿变细行走无力,到医院做肌电图和小腿远红外成像做膝关节关节镜明确诊断。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

睾丸变小一般为睾丸萎缩。通常情况下,睾丸萎缩的病因较多,主要有以下几种:
1.生理性萎缩。老年人睾丸会出现生理性萎缩,一般两侧睾丸都会变小。
2.睾丸外伤。睾丸外伤后血供受损,可以引起睾丸萎缩。3.病毒性睾丸炎。病毒性睾丸炎多见于腮腺炎病毒引起的睾丸炎,可以引起睾丸萎缩甚至不育。
建议患者及时前往医院进行检查,明确病因后对症处理。注意不要盲目用药,应遵医嘱用药。以免延误病情,影响身体健康。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

想要使胃变小,可以通过以下方式来实现:
由于胃部容积过大,进食量过大,容易导致身体发福。肥胖会导致心脏血管病变的发生几率增大,所以要想减轻自己的肚子体积。调整胃中体积的方法是节食,饮食上尽量不能吃到七分饱。人的胃部是一种具有柔韧度的组织,长期节食能让胃部缩小。平时要注意避免大量饮水,要细嚼慢咽,多食少餐,坚持下去可以降低胃部体积。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,卵巢缩小可能是由于卵巢萎缩或者是由于卵巢早衰造成的。因此也没有办法恢复了,具体内容如下:
就算是吃了一些激素药物,也无法让她的子宫恢复到原来的尺寸。40多岁的女人,在发现自己的卵巢缩小后,还能来月经的时候,可以选择顺势而为。但是35周岁以下的妇女可以通过口服克龄蒙来确定月经的人工循环。可适当多吃富含铁的食物,如动物肝脏、动物血制品等。加膳食纤维的摄入,保持大便通畅,有助于机体代谢,促进机体恢复。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

卵巢突然变小是指卵巢发生了萎缩。变小的原因有:1、处于围绝经期的女性,体内激素水平会持续性下降,就可能会引起子宫、卵巢发生萎缩,属于正常的生理现象。2、部分女性朋友因减肥,出现过度节食的情况,导致卵巢功能减退,也可能引起卵巢变小。3、若患有一些免疫疾病、恶性肿瘤等,也可能会引起卵巢变小。可以进行卵巢B超以及性激素六项的检查,明确卵巢突然变小的原因,积极进行治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。